報到

adamtam · 發表於 2008-8-25 10:24:26

Hi, 我係新加入既, 報到, 各位好....

nc · 發表於 2008-8-25 10:29:05

ching好

歡迎歡迎

請問跑開邊區??? 多d上來吹水吧

Alfred · 發表於 2008-8-25 10:41:43

原帖由 adamtam 於 25/8/2008 10:24 發表

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kenneth · 發表於 2008-8-25 10:45:43

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力 · 發表於 2008-8-25 11:28:16

Welcome Adam

adamtam · 發表於 2008-8-25 11:56:00

我跑開荃灣，葵芳運動場 and PHYSICAL.
我今年跑了幾個賽事，
１，渣打１０K - 1:20 分
２．工聯會　８．８Ｋ　－　５３分
３，香港田徑黃昏賽１０Ｋ　－　５８分．
４．中興盃10公里　－　做了義工　．

之後報了．

泰基盃１０Ｋ　－　希望可以１小時完成
歡樂跑８Ｋ　－　希望可以５０分鐘完成

　

kenneth · 發表於 2008-8-25 12:02:25

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adamtam · 發表於 2008-8-25 12:11:31

係呀，
我好勤力練架，
我原本１７０磅，
現在已是１５０磅．
哈哈哈，我還要減多10磅，
因為我太矮了，
我高度得１６５．
我希望明年可以跑人身的第一個半馬．

nc · 發表於 2008-8-25 12:39:33

原帖由 adamtam 於 2008-8-25 12:11 發表

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係呀，
我好勤力練架，
我原本１７０磅，
現在已是１５０磅．
哈哈哈，我還要減多10磅，
因為我太矮了，
我高度得１６５．
我希望明年可以跑人身的第一個半馬．

目標明確, 又勤力, 相信adam ching很快達標

努力+油呀, 繼續堅持

adamtam · 發表於 2008-8-25 12:49:50

各位C CHING,

我報了泰基盃,
我又報了佢地的交通,
我知道上車地點是九龍塘森麻實道,
請問上車地點是森麻實道頭, 中 OR 尾呢,
我驚緊我到時搵唔到.

ADAMＴＡＭ

kenneth · 發表於 2008-8-25 12:50:44

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adamtam · 發表於 2008-8-25 13:01:39

我沒有定半馬的目標時間,
但有定唔可以俾自己停下來行.

kenneth · 發表於 2008-8-25 13:04:28

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adamtam · 發表於 2008-8-25 13:18:00

我都有報名歡樂跑8K呀,
但模擬跑地點對我黎講太遠了,
等下次有機會就一齊跑,
我都有報名泰基１０Ｋ，
到時ＳＡＹ個ＨＥＬＬＯ，
我泰基長跑10公里號碼布是２０８０．

kenneth · 發表於 2008-8-25 13:24:30

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adamtam · 發表於 2008-8-25 13:30:05

乜你咁浪費呀，
報了名都唔去．

kenneth · 發表於 2008-8-25 13:33:51

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adamtam · 發表於 2008-8-25 13:36:16

太可惜了！！！！！！

慢子 Wilson · 發表於 2008-8-25 13:46:20

原帖由 adamtam 於 2008-8-25 10:24 發表

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Hi, 我係新加入既, 報到, 各位好....

welcome welcome

adamtam · 發表於 2008-8-25 13:49:19

各位C CHING,

我報了泰基盃,
我又報了佢地的交通,
我知道上車地點是九龍塘森麻實道,
請問上車地點是森麻實道頭, 中 OR 尾呢,
你地知唔知呀．
我驚緊我到時搵唔到.

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