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原帖由 Rhys 於 2012-3-27 10:28 發表 登錄/註冊後可看大圖 有冇留意個no show,好多人冇去
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原帖由 Caca 於 2012-4-3 13:05 發表 登錄/註冊後可看大圖 朋友話要有目標先有動力去跑,撩左我去跑元朗個8k 對我黎講又遠又早呀,不過當拎經驗啦~ 係咪我都係輕輕鬆鬆跑~~
原帖由 chusiuyee 於 2012-4-3 22:45 發表 登錄/註冊後可看大圖 加油呀!不過天氣開始熱,跑步要帶支水水呀!
原帖由 Rhys 於 2012-4-4 14:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 加油啊,不過報名有點麻煩 ︿︿ 我都想玩下
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[LV.9]以壇為家II
原帖由 qiao 於 2012-10-10 13:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 ctse加油. 咁以你既根底,用個幾月要操到跑到10k(連續跑,唔行),不求速度(跟返本身一直有既速度),應該問題唔大.
原帖由 jpg_chu 於 2012-10-10 16:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 add oil
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