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樓主: lamkw103

2012.5.13 元朗區青年節長跑賽2012

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    2021-4-14 10:42
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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2012-5-12 18:04:26 | 顯示全部樓層

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    發表於 2012-5-12 20:19:01 | 顯示全部樓層
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-5-12 20:51:07 | 顯示全部樓層
    阿聰~你咁勤力操,今次實P.B.
    霸定位,等你請飲茶。

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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2012-5-12 22:41:43 | 顯示全部樓層
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-5-12 23:23:36 | 顯示全部樓層
    原帖由 阿聰 於 2012-5-11 20:20 發表



    大力你睇下你幾多fans?! 今個星期日,你要跑快啲呀!!!

    多謝駿哥、白兔、阿聰!
    各位明天加油,一齊跑快D!

    [ 本帖最後由 ccomeout 於 2012-5-12 23:24 編輯 ]

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    2013-10-6 23:51
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-5-12 23:31:57 | 顯示全部樓層
    今日晏晝幫大勇隊影相打氣之後
    聽朝就終於輪到我上場
    希望可以拎到獎可以係蒲崗村同埋大勇隊果邊慶功la~~

    *唔講咁多住,upload完今日AVOHK 30週年賽既相之後就要小休一刻,因為幾個鐘頭後要去趕路去天水圍

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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2012-5-13 06:02:54 | 顯示全部樓層
    原帖由 chuen3182 於 2012-5-12 20:51 發表 阿聰~你咁勤力操,今次實P.B. 霸定位,等你請飲茶。

    我梗係仲未可以PB, 請飲茶又要留番下次嘞?

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    慵懶
    2013-10-6 15:26
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-5-13 11:12:32 | 顯示全部樓層
    跑時太曬,阿女唔夠1K就曬屎左,跑完休息又落大雨...攪到佢話以後冬天先好搵佢黎跑喎...

    不過同阿女一齊跑始終都係好開心既...

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    2021-4-14 10:42
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    發表於 2012-5-13 13:15:45 | 顯示全部樓層
    原帖由 tank1438 於 2012-5-13 11:12 發表
    跑時太曬,阿女唔夠1K就曬屎左,跑完休息又落大雨...攪到佢話以後冬天先好搵佢黎跑喎..." />" />

    不過同阿女一齊跑始終都係好開心既..." />" />



    我都覺得今日好濕熱,係起點已經全身濕哂。
    不過整體上都ok既,只是自己時間進一步拖慢。

    睇黎我仲未訓練到自己,係濕熱/暴哂既情況下,練跑之餘又可以keep 到冬天時的水準。
    或者今後我要比別人更努力了。

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-5-13 13:37:29 | 顯示全部樓層
    原帖由 tank1438 於 2012-5-13 11:12 發表
    跑時太曬,阿女唔夠1K就曬屎左,跑完休息又落大雨...攪到佢話以後冬天先好搵佢黎跑喎..." />" />

    不過同阿女一齊跑始終都係好開心既..." />" />

    今日同阿聰, 大力係起點一齊起步, 未跑就流晒大汗喇. 初頭個兩k都ok, 不過越跑越跌, 越跑越想快d有水站, 最後43分完成有d失望. 跟阿聰感覺一樣要操多d濕熱天氣先得囉!

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    發表於 2012-5-13 13:44:48 | 顯示全部樓層
    第一次參加, 平時跑運動場圈,
    無預計過佢會大大小小上6次橋同暗斜
    點睇返結果嫁

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    發表於 2012-5-13 15:03:46 | 顯示全部樓層
    原帖由 garyso0609 於 2012-5-13 13:44 發表 第一次參加, 平時跑運動場圈, 無預計過佢會大大小小上6次橋同暗斜 點睇返結果嫁
    我自己手錶計咋, 過幾日上大會個網就應該有成績喇

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    發表於 2012-5-13 15:20:29 | 顯示全部樓層
    我的GPS計到8.5K

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    發表於 2012-5-13 15:34:27 | 顯示全部樓層
    原帖由 garyso0609 於 2012-5-13 13:44 發表 第一次參加, 平時跑運動場圈, 無預計過佢會大大小小上6次橋同暗斜 點睇返結果嫁

    我都係用手錶計咋﹐正式結果我諗大會有公佈呀?

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    2016-11-26 01:56
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    [LV.5]常住居民I

    發表於 2012-5-13 15:47:53 | 顯示全部樓層
    係呀,我個gps都8.6km
    水站足夠,如果有埋里數牌就最好!
    回終點,用手機幫朋友影衝線相,因此遲咗取行李,碰上行雷閃電,傾盆大雨!
    行李牌全都脫走了!

    人人心急想攞番個袋(驚弄濕內面的東西),結果亂七八糟!

    好在我用大膠袋,又加了自己弄的行李牌先冇咁驚!

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    2013-10-8 18:05
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-5-13 15:50:14 | 顯示全部樓層
    我個gps都8.54km

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    2014-5-14 11:12
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    [LV.6]常住居民II

    發表於 2012-5-13 17:14:56 | 顯示全部樓層
    恭喜各位完成賽事嘅跑友
    恭喜各位得獎ching/ctse

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    慵懶
    2013-10-8 11:56
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-5-13 21:38:13 | 顯示全部樓層
    原帖由 力高 於 2012-5-13 15:50 發表
    我個gps都8.54km

    我都check 到8.54KM 左右……

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    發表於 2012-5-13 22:55:42 | 顯示全部樓層

    回復 118# 的帖子

    my run keeper recorded 8.5m too

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    發表於 2012-5-13 23:53:26 | 顯示全部樓層

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    我的步頻sensor是8.6k。天氣熱到"無朋友".
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