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轉載:「研究:運動兼飲咖啡可防癌」by Yahoo雅虎香港新聞

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該用戶從未簽到

發表於 2012-4-6 13:43:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
【明報專訊】美國一項動物實驗發現,每日做運動兼飲用咖啡或有助減低患上皮膚癌機會,並預防肥胖引起的炎症和癌症病變。
美國羅格斯大學藥劑學院(Rutgers Ernest Mario School of Pharmacy)研究人員在美國癌症研究學會周年會議上發表報告,讓一批實驗鼠照射紫外線,令牠們患上皮膚癌,然後將實驗鼠分成3批,一批每天餵食含咖啡因的水,另一批每天在跑輪跑步,最後一批每天餵食咖啡因及跑步,與餵食普通水及跑步作對照。
14周後,每天攝取咖啡因兼跑步的實驗鼠,皮膚癌腫數目減少62%,腫瘤也縮細了85%;相對只跑步或只攝取咖啡因老鼠,其腫瘤數目分別減少35%和27%。
實驗鼠腫瘤縮八成
研究也顯示,運動兼飲用咖啡因有助減磅,以及減少身體發炎反應。研究人員餵實驗鼠食高脂食物,發現跑步兼攝取咖啡因者脂肪重量減少63%,其炎症指數亦大減92%,相對只攝取咖啡因和只跑步的實驗鼠,脂肪重量只分別減了30%和56%。
研究人員認為,有關實驗結果可推論到人類身上,認為人類每日運動兼飲咖啡,或有助減低患皮膚癌機會。

http://hk.news.yahoo.com/研究-運動兼飲咖啡可防癌-211559601.html

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-4-6 15:33:22 | 顯示全部樓層
    應該都係咖啡商人贊助的研究:)
    不過我都係運動+咖啡的支持者

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-8-15 12:52
  • 簽到天數: 38 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2012-4-6 15:36:32 | 顯示全部樓層

    回復 1# 的帖子

    我每日飲呢咖啡,一個星期跑兩至三次,唔知會唔會有相同效果?

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-13 10:32
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-4-6 16:05:34 | 顯示全部樓層
    點解我又跑又飲都係咁上下,無咩點減磅喎!

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2012-4-6 17:23:27 | 顯示全部樓層
    有利必有弊....
    弊處:
    以前曾經睇過報章都提及過健身前後都避免飲用咖啡/汽水,因為咖啡因會抑制肌肉的促進生長激素,變相當日的健身是白做的!

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-6 15:26
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-4-6 22:40:49 | 顯示全部樓層

    回復 5# 的帖子

    吓..怪唔知我D雞肉無晒喇...

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-10-6 06:23
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-4-10 10:43:14 | 顯示全部樓層

    回復 6# 的帖子

    咁我咪要飲?
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