轉載：「研究：運動兼飲咖啡可防癌」by Yahoo雅虎香港新聞

阿火

【明報專訊】美國一項動物實驗發現，每日做運動兼飲用咖啡或有助減低患上皮膚癌機會，並預防肥胖引起的炎症和癌症病變。
美國羅格斯大學藥劑學院（Rutgers Ernest Mario School of Pharmacy）研究人員在美國癌症研究學會周年會議上發表報告，讓一批實驗鼠照射紫外線，令牠們患上皮膚癌，然後將實驗鼠分成3批，一批每天餵食含咖啡因的水，另一批每天在跑輪跑步，最後一批每天餵食咖啡因及跑步，與餵食普通水及跑步作對照。
14周後，每天攝取咖啡因兼跑步的實驗鼠，皮膚癌腫數目減少62％，腫瘤也縮細了85％；相對只跑步或只攝取咖啡因老鼠，其腫瘤數目分別減少35％和27％。
實驗鼠腫瘤縮八成
研究也顯示，運動兼飲用咖啡因有助減磅，以及減少身體發炎反應。研究人員餵實驗鼠食高脂食物，發現跑步兼攝取咖啡因者脂肪重量減少63％，其炎症指數亦大減92％，相對只攝取咖啡因和只跑步的實驗鼠，脂肪重量只分別減了30％和56％。
研究人員認為，有關實驗結果可推論到人類身上，認為人類每日運動兼飲咖啡，或有助減低患皮膚癌機會。

http://hk.news.yahoo.com/研究-運動兼飲咖啡可防癌-211559601.html

tank1438

應該都係咖啡商人贊助的研究：）
不過我都係運動+咖啡的支持者

Yan

我每日飲呢咖啡，一個星期跑兩至三次，唔知會唔會有相同效果？

ccomeout

點解我又跑又飲都係咁上下，無咩點減磅喎！

阿火

有利必有弊....
弊處：
以前曾經睇過報章都提及過健身前後都避免飲用咖啡/汽水，因為咖啡因會抑制肌肉的促進生長激素，變相當日的健身是白做的！

tank1438

吓..怪唔知我D雞肉無晒喇...

little-fish

咁我咪要飲？