一個人去跑步：馬拉松2年級生

queenielty

剛係facebook, 見到有跑友係TIME SQUARE 買左此書~
超想買呢~
一陣打去商務問下有冇得買先~
好痕呀!! 想快D 可以睇...


內容簡介

　　這一次，我們組了應援啦啦隊，噹噹噹 ~ ~ 慶功啤酒隊 ~ ~ 誕生。

　　這一次，被記者訪問，妳們就是傳說中的美眉跑者嗎？喔好害羞。

　　這一次，傾盆大雨全身濕透，懷疑自己到底為什麼要跑步？？

　　這一次，接力賽緊張又興奮，原來團隊精神超熱血！

　　這一次，大胃王加藤在跑全馬時，竟吞了19個壽司補充能量……！？

　　這一次，挑戰越野賽，嘗試搞怪變裝，爸媽也來個親子團，一起跑步的夥伴也變多了（笑）。

　　這一次，馬拉松2年級生，突然明白，不是想贏過別人，也不是要創造紀錄，

　　而是想挑戰自己，「我」，就是想要繼續快樂地跑下去……

作者簡介
高木直子

　　1974年出生於日本三重縣。插畫家。
　　作品：《150cm Life。1~3》《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人去旅行》(1-2年級生)《一個人吃太飽：高木直子的美味地圖》《我的30分媽媽。1~2》《一個人漂泊的日子。1~2》《一個人去跑步：馬拉松1年級生》《ㄧ個人暖呼呼：高木直子的鐵道溫泉祕境》《一個人的每一天》，禮物書《Life is……》、《Flying is……》。
　　沒有偏財運。

譯者簡介
洪俞君
　　東吳大學日文系畢業。翻譯作品《150cm Life》《一個人住第5年》《一個人住第9年》《一個人去跑步：馬拉松1年級生》《一個人暖呼呼：高木直子的鐵道溫泉秘境》《一個人的每一天》（大田出版）

詳細資料

    叢書系列：TITAN
    規格：平裝 / 176頁 / 14.8*21 cm / 普級 / 全彩 / 初版
    出版地：台灣

目錄

前言 悠哉悠哉馬拉松2年級生 4

CHALLENGE.1
不重視成績，依自己的步調而跑
和爸媽一起參加志摩西班牙村馬拉松比賽（21公里/三重） 14
甜蜜的誘惑再度來到巨峰之丘（10公里/山梨）26
決定再次參加全程馬拉松！！ 36

CHALLENGE.2
嘗試新的挑戰
傾盆大雨中的中海馬拉松（21公里/島根） 46
為金教練加油（10公里/茨城）&初次變裝馬拉松（15公里/東京）64

CHALLENGE.3
馬拉松跑友變多了
打倒美眉跑者！？與FRaU隊 馬拉松接力賽大對決 （4棒合計22.2公里/神奈川）76
找尋美麗新潮的慢跑衣！90
GO！GO！紀子 目標突破5小時完跑！！98

CHALLENGE.4
來去與論島！
島上的歡迎氣氛讓我們興奮不已 110
努力跑完人生第2次全程馬拉松 128
與下榻處的跑友們慶祝完跑 156

結語 馬拉松跑友越來越多 166
請問金教練！ Q&A 44 / 73 / 106 / 126
金教練的路跑禮儀講座 154
序

後記

　　我的馬拉松2年級生就在成功突破5小時下圓滿閉幕。
　　真是太高興了！！
　　無論如何，成績步還一件非常令人興奮的事。

　　不過回顧這次成績進步的主要原因，實力提昇當然也是其中之一，
　　但除此之外天氣比檀香山馬拉松時涼爽；
　　起跑點上不擁擠，很快可以依自己的步調去跑；
　　飲水站有合自己味口的食物；
　　沒有自帶食物參賽，攜帶物品重量減輕等等。還有就是和上次相比，較懂得如何配速吧…

　　配速真是一門深奧的學問，
　　如果再讓我在同一條件下跑步，
　　只要配速再配得好些，成績應該會更優異才是。
　　今後的希望是累積練習經驗提昇跑步能力，並提昇配速能力。
　　掌握自己的實力配速得當的人還是很令人佩服的…。
　　另外還希望下次跑完全程馬拉松後，不要變成一付殭屍模樣。

　　至於越野路跑方面，本來只靠自己摸索嘗試，
　　怎麼跑也跑不好，參加講習會之後，
　　發現越野路跑有異於馬拉松的跑步技巧、樂趣，又是一門深奧的學問。
　　我們3人又報名了下一次的講習會，希望這方面也能持續練習下去。

　　如同上一本書後記，在此要感謝和我一起愉快跑步的紀子、加藤，。
　　還有給予我們諸多指導的金哲彥教練、
　　一起參加馬拉松接力賽的宇野、
　　和我們交鋒對決的FRaU諸位隊友、
　　為慶功啤酒隊加油的黃衫軍、
　　再次為我們安排行程的東武旅行社箕輪先生、
　　比賽的工作人員和義工們、
　　在沿途為我們熱情加油的各位朋友
　　以及其他和我一起跑步的諸位及相識的所有人們，
　　在此一併致上由衷的謝意。

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010542013

[ 本帖最後由 queenielty 於 2012-5-7 09:38 編輯 ]

tanaka0387

佢大部份系列既書我都係系書局打書釘睇，唯有「一個人去跑步：馬拉松1年級生」，我就俾錢買，我諗今次都會買。

mcmxx

我都好鍾意睇"一年生"架! 睇完好有動力去跑架~

睇哂"二年生", 比較起黎鐘意"一年生"多d~

katehui

直子都係我其中一個長跑界既"偶像", 可能大家都係女仔,同埋之前都無乜做運動,所以佢講既野特別有共嗚~

第一集真係好熱血, 第次睇完都好想跑~

第二集都好睇, 無咁熱血, 可能係大家都跑齡都成熟左, 就無咁熱血, 但都係好睇既!

minmin

我都買咗呀!!!

LMF

剛從商務買回來,一口氣便看完了,正想post上來給大家分享,誰知已有ching ctse捷足先登,
無論一年級定第二年級生,相信對大部份跑友都很有共鳴,
如何開始跑步,可能因人而異,
但相信上癮後,大家都會經驗相同的事:
定目標,追時間,買裝備,試新鞋,報不同的比賽.......
高木直子的表達,比較人性化(村上的已是哲學層面了),
去外跑也作旅行,人生的另一種體驗
這兩本書可以一看再看

tanaka0387

尋晚買左黎睇，整體都唔錯，但我認同第一集好睇DD。

因為第一集講左好多新手跑步會發生既烏龍事，第二集就講多左心態問題。

kf

書展見到,入手了

lewischan

喜歡左下角的一句 "完跑後的啤酒最美味!!乾杯!"

tank1438

"完跑後的啤酒"............依家都算係我跑步最大的動力呀...