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發表於 2008-9-1 21:30:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
想問問有冇師兄知,由鍾屋村輕鐵站跑去 兆康-麒麟輕鐵站-屯門醫院-運動場有幾遠???

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發表於 2008-9-2 08:44:14 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2008-9-2 19:46:04 | 顯示全部樓層
師兄甘熟屯門d路,可以介紹一下可以練到長課路段比小妹嗎??
我平時跑開鐘屋村-蔡意橋

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發表於 2008-9-2 21:46:44 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2008-9-3 23:57:48 | 顯示全部樓層
長課暫時18k到,我會試試師兄所講路線,thanks

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發表於 2008-9-4 08:32:33 | 顯示全部樓層
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發表於 2008-9-4 10:18:41 | 顯示全部樓層
tckl:
你平時幾多點跑?我同蓮姐係天水圍跑,有時會係洪水橋青山公路旁一帶跑,有機會約埋一齊跑。

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發表於 2008-9-4 10:25:14 | 顯示全部樓層
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 樓主| 發表於 2008-9-4 20:48:13 | 顯示全部樓層
聖誕會過台灣玩,會同朋友一齊跑台北馬拉松21/12可能報半馬or全馬(未跑過全馬,但最近睇左馮兩努本書,好想跑過全馬試試,唔理時間最重要能夠完成同響授比賽個氣氛)
我多數7:00-8:00pm到開始跑我跑得好慢,我要練好d先甘同各位跑

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發表於 2008-9-4 21:16:40 | 顯示全部樓層
原帖由 tckl 於 2008-9-4 20:48 發表
聖誕會過台灣玩,會同朋友一齊跑台北馬拉松21/12可能報半馬or全馬(未跑過全馬,但最近睇左馮兩努本書,好想跑過全馬試試,唔理時間最重要能夠完成同響授比賽個氣氛)
我多數7:00-8:00pm到開始跑我跑得好慢,我要練好d先甘 ...


tckl 師姐, 6/10o岩晒妳喎, 又係屯門友, 又係練長課, 諗諗吧

http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=1716&extra=page%3D1&page=1

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發表於 2008-9-5 09:56:13 | 顯示全部樓層
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