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15.7.2012 精準定速挑戰盃

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    2013-10-5 21:02
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-6-9 11:59:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    名稱 : 精準定速挑戰盃
    日期 : 2012年7月15日
    (星期日)
    主辦 : 青少年運動基金
    協辦 : 運動版圖
    支持機構 : 香港長跑網
    地點 : 迪士尼樂園渡假區旁邊大草坪及海濱長廊
    時間 : 上午10:00

    路程 : 5公里 (個人) 2.5公里X2 (雙人隊際)
    組別 : 男子個人/女子個人/雙人隊際2人組合(不限年齡性別)
    獎項 : 各組別前3名可獲獎座及獎品

    *****特別嗚謝adidas鼎力支持活動及獎品贊助*****
    比賽形式 : 各報賽者於報名時需申報目標完成時間,比賽進行時參賽者不可帶計時器或隨身聽,完賽後計算各參加者目標時間與實際完成時間之誤差,以誤差最少者為勝出。
    計時 : 大會提供晶片
    限時 : 1小時
    收費 : 個人HK$90 /混雙HK$150

    交通 : 港鐵迪士尼站步行10分鐘或港鐵站轉乘免費酒店穿梭巴士再步行數分鐘。
    其他 : 每位參加者可獲紀念T恤乙件
    ● 賽道中途設有水站、場地提供行李寄存、更衣室、沖身設備及免費泊車。
    ● 賽事跑手物資及紀念品,於賽日
    上午08:00開始派發。


    報名方法 : 可使用以下連結網上報名,
    網上報名連結 : http://www.sportsoho.com/pg/match/apply/2308197
    報名表下載 : http://mtb.sportsoho.com/mbp_application_form.pdf

    本網會員可以下方法內部報名 :
    http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=17493&extra=page%3D1
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2012-6-9 18:09:21 | 顯示全部樓層
    備用…
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    21 小時前
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    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2012-6-11 15:00:09 | 顯示全部樓層


    Enrolled online - the distance was reduced from 6 Km to 5 Km this year!

    http://blur2020.blogspot.hk

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    發表於 2012-6-15 22:18:16 | 顯示全部樓層
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    2013-10-5 21:02
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     樓主| 發表於 2012-6-21 09:40:00 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2012-6-21 12:39:41 | 顯示全部樓層

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    2013-12-6 11:32
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2012-6-21 13:19:22 | 顯示全部樓層
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    開心
    9 小時前
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    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2012-6-22 18:50:53 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2012-6-22 23:03:09 | 顯示全部樓層
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    2014-12-11 09:19
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-6-24 00:03:36 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2012-6-25 09:14:10 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2012-6-26 00:04:04 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2012-7-1 16:35:53 | 顯示全部樓層
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     樓主| 發表於 2012-7-4 10:45:19 | 顯示全部樓層
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    10. violo     25'
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    23. 鳳師姐 29'
    24. 鄺展銘 30'   
    25. 黎嘉文  30'   

    26. 李誌威  30'   
    27. 陳月英              
          許惠敏   (雙人總時間 32'30'')
    28. 張志鵬   
          劉鏡成   (雙人總時間 32'05'')
    29. lewischan
    30. ian951212
    31. cell

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    發表於 2012-7-4 11:17:22 | 顯示全部樓層
    點解有人(二人組)時間可以超過75分鐘??
    個人組跑兩個圈(2.5K x 2) = 5K;二人組每人跑1個圈,加埋兩個圈,都係5K。
    一般人步行1小時(平路)都可以行到6-7K,有乜可能跑步(就算係jog)可以跑到超過1小時?係咪誇張咗一啲?
    我地平時慢跑熱身用8分鐘1K,8 x 5= 40分鐘,好慢路喎,大半個鐘點都可以完成了嘛。

    [ 本帖最後由 wbcy 於 2012-7-4 11:21 編輯 ]

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     樓主| 發表於 2012-7-4 11:46:15 | 顯示全部樓層
    原帖由 wbcy 於 2012-7-4 11:17 發表
    點解有人(二人組)時間可以超過75分鐘??
    個人組跑兩個圈(2.5K x 2) = 5K;二人組每人跑1個圈,加埋兩個圈,都係5K。
    一般人步行1小時(平路)都可以行到6-7K,有乜可能跑步(就算係jog)可以跑到超過1小時?係咪誇張& ...


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     樓主| 發表於 2012-7-12 11:54:25 | 顯示全部樓層
    星期日參加精準賽運動員注意,
    賽事起步時間10:00。
    跑手物資賽前即場派發。
    跑手應於9時左右到達場地報到,領取跑手包,更衣,寄存行李及熱身。
    報到登記處8時半開始。
    運動員請自行準備防曬防蚊用品。
    場地設有更衣間,沖身處,臨時停車場。

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     樓主| 發表於 2012-7-12 13:14:12 | 顯示全部樓層
    交通及步行路線圖
    紅色格仔處為比賽場地,
    即酒店隔離大草坪!
    ResortOverviewMap.JPG

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     樓主| 發表於 2012-7-15 17:34:51 | 顯示全部樓層
    感謝今天參與精準定速賽全體義工,
    今天嘅參與人數其實使我有點意外,
    報名者比上年翻了一翻,
    各義工整個上午工作非常忙碌,
    賽道運行順暢、賽事進行成功,
    其中行李寄存、停車場、迎賓、均得到主辦及參加者”超贊好”,
    特別喺由天使化身嘅西瓜刀手及水槍手!
    得到實戰經驗很有用,
    23�9賽事希望能夠更上一層樓,
    繼續發揮大家嘅小宇宙。


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