想

有待開發 · 發表於 2008-9-2 16:30:13

想練400米..應該如何練起a_a?
小弟都味跑過步..慢慢跑只可能跑1k多dda_a"

叮叮噹 · 發表於 2008-9-2 23:05:38

四百米是短跑啊！
這裡是長跑網．

lvrunner · 發表於 2008-9-2 23:20:51

[quote]原帖由 等代改名 於 2008-9-2 00:30 發表

想練400米..應該如何練起a_a?
小弟都味跑過步..慢慢跑只可能跑1k多dda_a"

[ 本帖最後由 ..... 於 2008-9-2 16:38 編輯 ]

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ChARsoN · 發表於 2008-9-2 23:23:29

佢原本叫呢個名的....
而家變咗"等待改名".....
p.s. 我400米正式紀錄未試過1分鐘內的....(最快只有1分01~02秒左右)
答唔到你....

有待開發 · 發表於 2008-9-3 15:47:58

咁千6米呢

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