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新鞋起水泡.... >.<

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該用戶從未簽到

發表於 2012-7-1 21:09:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
大家好.我開始跑步6個月左右...  上網睇話每跑400KM要換鞋...
尋日買咗對新鞋, 然後去跑咗45mins... 兩隻腳都起咗水泡


請問可以點解決? Shoe Size 應該冇問題..
Also, 想明天繼續跑, 有乜辨法減低水泡的痛?


Thanks!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-1-19 22:28
  • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-12-15 18:29:23 | 顯示全部樓層
    是否太窄?通常跑鞋size 都會比平時穿的size大,因為腳形,有些人(如我)要穿闊版比較舒服。

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-5-30 15:47
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-12-18 12:12:06 | 顯示全部樓層
    400km就換鞋,唔係卦?!

    點評

    CHing,通常幾多km換鞋呢?  詳情 回復 發表於 2013-1-18 09:37

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-10-28 15:12
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-1-17 22:58:28 來自手機 | 顯示全部樓層
    跑幾多要換鞋,亦睇埋體重幾多,同埋對鞋跑幾密

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-15 09:22
  • 簽到天數: 14 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-1-18 09:37:56 | 顯示全部樓層

    點評

    有人話800-1000km 聽你對腳話,跑時覺唔覺得保護減弱咗  詳情 回復 發表於 2013-1-18 19:38

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-15 09:22
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-1-18 09:41:35 | 顯示全部樓層
    新鞋用來行一兩次街先跑安全

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-10-28 15:12
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-1-18 19:38:25 來自手機 | 顯示全部樓層
    wowodog 發表於 2013-1-18 09:37
    CHing,通常幾多km換鞋呢?

    有人話800-1000km
    聽你對腳話,跑時覺唔覺得保護減弱咗

    點評

    蠢咗添,上對鞋跑咗700KM就丟咗  詳情 回復 發表於 2013-1-21 01:20

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-1-21 01:20:02 | 顯示全部樓層
    dchsub 發表於 2013-1-18 19:38
    有人話800-1000km
    聽你對腳話,跑時覺唔覺得保護減弱咗

    蠢咗添,上對鞋跑咗700KM就丟咗

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-5-30 15:47
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-1-21 07:34:18 | 顯示全部樓層
    唔想浪費的話,用嚟平日出街用都可以的。
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