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運動創傷與治療之跑步(轉貼有片)

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發表於 2012-7-9 10:13:05 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
有線節目「至FIT男女」近年,隨著「馬拉松」的熱潮興起,香港人對跑步這一類運動愈來愈熱衷。不過,由於每個人的跑姿也有不同,如姿勢不正確,長遠來說,會引起下肢不同部位出現慢性勞損,比較常見的創傷包括:俗稱「跑步膝」的前膝痛、足底筋膜炎等,如患者不及時改善情況,更有可能引發嚴重的「壓力性骨折」。透過不同程度的藥物及物理治療,有助減輕患者的病情,令患者可繼續運動。


PART1: http://cablenews.i-cable.com/webapps/program_video/index.php?video_id=12130868
PART2: http://cablenews.i-cable.com/webapps/program_video/index.php?video_id=12130867
PART3: http://cablenews.i-cable.com/webapps/program_video/index.php?video_id=12130866
PART4: http://cablenews.i-cable.com/webapps/program_video/index.php?video_id=12130735

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發表於 2012-7-11 22:58:54 | 顯示全部樓層
好有用,謝謝

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-23 09:20
  • 簽到天數: 26 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2012-7-18 10:18:50 | 顯示全部樓層
    唔該CHing...

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-8-16 10:48:56 | 顯示全部樓層
    thank Q

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2012-8-17 13:12:59 | 顯示全部樓層
    多謝分享~~~
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