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729, 青公跑跑樂游悠~~

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2012-7-12 19:51:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    7月29日(星期日)荃灣青公跑跑樂悠悠約跑預埋你 ^0^~~~~
    日期       :2012年7月29日 (星期日)
    集合地點:荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等)

    集合時間 :   8:30 AM 準時起跑(不見即散)

    路線        :   荃灣公園起步--->至近水灣,( 約4K)再直到"近水灣"玩水

    晚餐        :  

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    1. mill

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    5. 胡so仔
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    7. kevin
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    10.



    警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗游泳人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。


    [ 本帖最後由 mill 於 2012-7-12 20:53 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-20 12:13
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-7-12 22:36:37 | 顯示全部樓層
    好活动。

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-7-13 09:31:16 | 顯示全部樓層

    回復 2# 的帖子

    阿娟你都來吧!  

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
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    [LV.8]以壇為家I

     樓主| 發表於 2012-7-13 11:20:53 | 顯示全部樓層
    呀娟你都來玩啦!X2

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-20 12:13
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-7-13 16:18:39 | 顯示全部樓層
    谢谢胡苏师兄和mill师姐,是可以过去一起跑青公。但看看时间,我有功课要交,时间很多时候是不能自我分身,我看还是算了。不去跑了。祝你们大家玩得开心。

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-20 12:13
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-7-18 17:26:57 | 顯示全部樓層
    七月份的尾巴

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-7-21 02:57:55 | 顯示全部樓層
    729, 青公跑跑樂游悠~~7月29日(星期日)荃灣青公跑跑樂悠悠約跑預埋你 ^0^~~~~
    日期       :2012年7月29日 (星期日)
    集合地點:荃灣公園即如心酒店旁(網球場更衣室門口等)

    集合時間 :   8:30 AM 準時起跑(不見即散)

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    警告及聲明: 1. 此項聚會適合有經驗游泳人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路),由於體能上有所要求,故此路段只適合曾參與半馬者,身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾),同時需確保可以應付此項運動的朋友參加,各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。 2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為,香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場,一切有關損失本網站不會負責。 3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排,敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故,而導致參加者受傷或死亡,或涉及第三者的意外,本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
    4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行,參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息,並留意個人的身體狀況,建議活動前先自行補充足夠水份。 5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況,活動將會取消。 6. 參加者的個人保險須自行負責。 7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》,以及不能在活動中進行競賽。 8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=4186&extra=page%3D1 9. 不得在未經第三者同意下,把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-7 18:51
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-7-21 10:43:47 | 顯示全部樓層
    729, 青公跑跑樂游悠~~7月29日(星期日)荃灣青公跑跑樂悠悠約跑預埋你 ^0^~~~~
    日期       :2012年7月29日 (星期日)
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    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2012-7-22 18:56:16 | 顯示全部樓層
    729, 青公跑跑樂游悠~~7月29日(星期日)荃灣青公跑跑樂悠悠約跑預埋你 ^0^~~~~
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    [LV.8]以壇為家I

     樓主| 發表於 2012-7-22 19:47:55 | 顯示全部樓層
      welcome呀小黑∼

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    鬱悶
    2013-11-7 18:51
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-7-22 22:43:52 | 顯示全部樓層
    welcome 呀小黑女朋友!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-7-25 11:13:10 | 顯示全部樓層
    星期六晚要操夜山應該不來了......

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    擦汗
    2014-2-28 14:35
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2012-7-25 13:29:14 | 顯示全部樓層
    胡蘇,你咪當毅行訓練嘍~~!行完夜山,跟著去遊水~~!

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     樓主| 發表於 2012-7-25 18:02:25 | 顯示全部樓層
    原帖由 Jacky 於 2012-7-25 13:29 發表 胡蘇,你咪當毅行訓練嘍~~!行完夜山,跟著去遊水~~!

    行完夜山再游水,你地唔洗瞓ge咩 ?

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    2015-10-14 11:50
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    [LV.8]以壇為家I

     樓主| 發表於 2012-7-28 22:12:11 | 顯示全部樓層
    729, 青公跑跑樂游悠~~                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        7月29日(星期日)荃灣青公跑跑樂悠悠約跑預埋你 ^0^~~~~
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    各位明早8:30準時見喇!


    [ 本帖最後由 mill 於 2012-7-28 22:13 編輯 ]

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    2014-2-28 14:35
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2012-7-29 03:56:58 | 顯示全部樓層
    今晚操蟻行,右邊膝蓋受傷,聽朝嚟唔到啦。T_T

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    發表於 2012-7-29 09:29:03 | 顯示全部樓層
    Jacky是跌傷了? 保重啊!

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    2013-10-6 15:26
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-7-29 10:49:49 | 顯示全部樓層
    jacky係衰心急,自己整傷自己無跌倒,反而eddy就跣親手腳擦傷左!

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    發表於 2012-7-29 11:07:18 | 顯示全部樓層
    噢! 操山才剛開始,唔洗心急喎!

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    2014-2-28 14:35
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2012-7-29 11:35:13 | 顯示全部樓層
    亮哥多謝關心,尋晚雖然受傷,不過攞到經験,希望大家之後都不再受傷。
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