我是將軍澳區的！我想成為領跑員的一分子有人可以幫我嗎？

Flo_yim · 發表於 2012-7-26 08:04:59

Thank you

))))

allanccl · 發表於 2012-7-26 09:05:08

請問閣下是想做視障運動員的領跑員？還是帶人跑4:00的Pacer？

Flo_yim · 發表於 2012-7-26 10:20:32

我是想做視障運動員的領跑員,我上星期在將軍澳運動場見到有領跑員帶跑

allanccl · 發表於 2012-7-26 10:54:41

你是說上星期六下午嗎？
如果你星期六有時間，可以來將軍澳運動場找我的，我會2:30在坑口地鐵站帶他們來將軍澳運動場，換衫儲物後就會開始練習，會先做熱身及負重訓練，然後是長課跑步，天氣太熱時會留在場內跑，教練會給我們淋水降溫。

Flo_yim · 發表於 2012-7-26 11:23:50

好的

唔該曬你咁我星期六可以點聯絡你？

allanccl · 發表於 2012-7-26 15:25:26

下午約三點前我們會在將軍澳運動場舉重房門口(即100米起點水機附近)做熱身及舉重練習，行埋黎叫我(亮哥)便可。如果可以早些，請14:30時前在坑口地鐵站B出口，幫我們帶視障運動員行去將軍澳運動場。如果早些到，會先教閣下領路法及基本帶跑技巧。謝謝你的幫忙，星期六見!

Flo_yim · 發表於 2012-7-26 23:54:17

我可以早一些學習一下先...

如果我大約一點在運動場找你好嗎?

kaichit · 發表於 2012-11-12 23:52:43

除左星期六之外仲會有其他時間嘛??

allanccl · 發表於 2012-11-13 08:01:37

原帖由 kaichit 於 2012-11-12 23:52 發表

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除左星期六之外仲會有其他時間嘛??

有的，星期二及四晚上七時在石硤尾體育館集合，上配水庫遊樂場練習，今天我仍在貴陽，這個星期四晚如果你來，會見到我的。

kaichit · 發表於 2012-11-14 21:41:42

下星期二來~~

allanccl · 發表於 2012-11-15 23:21:00

原帖由 kaichit 於 2012-11-14 21:41 發表

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下星期二來~~

這個星期日18號他們要參加Gigasport的比賽，所以這個星期六及下個星期二都會給他們休息，停止練習，所以下星期二勿來，以免撲個空。

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