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跑完公園之後,外側腳眼後下方痛

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發表於 2012-9-11 21:18:11 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
跑完公園之後,外側腳眼後下方痛
平時跑開運動場,自從跑完一次公園5K之後
外側腳眼後下方就開始痛
痛左三個星期了

去睇幾個跌打都各執一詞
請問個個位應該係咩野痛?筋膜?腱?
我應該熱敷還是冷敷?

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-10-29 15:43
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-9-12 14:58:50 | 顯示全部樓層
    左腳定係右腳,個公園是否好多轉彎位呢?
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