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新手請教跑麥徑

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-5-16 00:20
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-9-20 00:29:14 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    因秋天想到麥理浩徑練跑,平常一個星期跑四日,平均一周跑25k。請問有什麼路段比較適合新手呢?
    謝謝。

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-9-20 07:09:47 | 顯示全部樓層
    跑?  

    M1,2  or M9,10 都 Ok

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-5-16 00:20
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2012-9-20 13:12:23 | 顯示全部樓層

    回復 2# 的帖子

    m9,10 我怕自己跑唔掂,最大問題係我平日才有假放,要自己一個人跑。

    升級   42.2%

  • TA的每日心情
    開心
    2016-2-15 16:22
  • 簽到天數: 355 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2012-9-22 19:35:50 | 顯示全部樓層
    點解一定要跑麥徑??

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-9-24 16:00:44 | 顯示全部樓層
    你住那, 跑家附近是好主意, 要跑多長, 難度?  Level 1~5,  有無跑步經驗?

    升級   7.37%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-5-16 00:20
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2012-9-24 22:22:29 | 顯示全部樓層
    先謝謝各位。其實我想練跑山,希望以後有機會跑hk100。 另外我住錦田,看來跑麥俓9,10段都應該方便。

    升級   7.37%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-5-16 00:20
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2012-9-24 22:24:17 | 顯示全部樓層
    我跑步跑己有兩年,平常每周四日跑總共25k左右。

    升級   50.35%

    該用戶從未簽到

    發表於 2012-9-25 11:37:32 | 顯示全部樓層


    HK100 !! 可唔可以玩D 20K ~50K 賽先!  100K is not easy Wow!  試試行轉M7,8 有乜 feeling 先,  平日都有人行.

    升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-10-6 06:23
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-11-11 08:32:31 | 顯示全部樓層

    回復 7# 的帖子

    25/4 =6.25km, 末到山腳已回到了。
    錦田可以試kappa 30 條路線

    升級   69%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-1-29 01:04
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-12-1 13:42:19 | 顯示全部樓層
    原帖由 epoon711 於 2012-9-24 22:22 發表
    先謝謝各位。其實我想練跑山,希望以後有機會跑hk100。 另外我住錦田,看來跑麥俓9,10段都應該方便。

    要玩到HK100,最少要一日行到50K先得,老麥頭50難尐,後50平路多尐較易,港島徑全走都係50K,落既多最快完成.
    HK100話唔比十卜,又唔比陪行,得自己撐自己,要有足夠訓練同毅力先可以完成,CHING加油

    升級   44.2%

    該用戶從未簽到

    發表於 2013-8-5 10:37:14 | 顯示全部樓層
    您好,
    我是行山新手,
    請教一下麥理浩徑第7、8段,
    是荃灣城門水塘那條嗎?

    升級   23.16%

    該用戶從未簽到

    發表於 2013-8-5 17:26:01 | 顯示全部樓層
    是的,師兄。網上大把資料。

    升級   65.26%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-3-13 18:55
  • 簽到天數: 31 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-11-5 19:00:05 | 顯示全部樓層
    可以行9-10段,也很好的選擇!
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