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各位巴打 小弟左腳傷左

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  • TA的每日心情
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    2013-11-7 21:51
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-9-21 22:13:14 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    我跑左了一個月 腳就出問題
    係左腳膝下 內側似係鵝掌肌腱果到痛
    睇左醫生有一個星期啦 食止痛藥同休息 呢家藥都食晒
    仲係咁痛 上樓梯痛 落樓梯腳軟
    我就連坐係到2腳伸直 腳板屈向自己 左腳屈痛 右腳屈到
    我呢家可以點?

                                   
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2012-9-22 12:37:47 | 顯示全部樓層
    黑色果D位痛 應該睇跌打 定繼續慢慢休息?
    已經1個星期啦

                                   
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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-9-22 18:40:25 | 顯示全部樓層

    回復 1# 的帖子

    我剛也是這位置痛約一星期,現感覺好了些.
    你可試熱敷後再揸藥膏,最重要忍腳不要跑,休息多d

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    2013-11-7 21:51
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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2012-9-22 22:22:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 dt.dt 於 2012-9-22 18:40 發表
    我剛也是這位置痛約一星期,現感覺好了些.
    你可試熱敷後再揸藥膏,最重要忍腳不要跑,休息多d

    唔該晒 但係行完樓梯特別痛

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  • TA的每日心情
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    2014-10-12 17:51
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2012-9-23 17:54:42 | 顯示全部樓層
    我都係呢個位置痛,停左一星期後,今日再跑返可口可樂,結果痛到想死,返到屋企後用冰敷左一陣,好DD,睇嚟都要停一排先。

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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2012-9-23 23:16:54 | 顯示全部樓層
    原帖由 jepp 於 2012-9-23 17:54 發表
    我都係呢個位置痛,停左一星期後,今日再跑返可口可樂,結果痛到想死,返到屋企後用冰敷左一陣,好DD,睇嚟都要停一排先。

    我都成星期囉 行路仲係痛

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    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2012-9-30 00:28:46 | 顯示全部樓層
    巴打們 我個腳傷仲未好
    但有新發現就係左腳腳眼上一個個手指公位
    hi一hi 就痛啦 已經停跑差唔多成個月啦
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