2013.1.13 China Coast Marathon and Half Marathon 2013

tank1438 · 發表於 2012-10-10 14:51:35

上華山要來回幾次先可以同CCM比喎,而且華山其實都未夠斜的..!!

dmy · 發表於 2012-10-10 15:17:32

吓.... 仲未斜過ccm?????

今次我大煲喇...

哈哈哈哈.

jbrun · 發表於 2012-10-10 23:26:38

原帖由 dmy 於 2012-10-10 14:24 發表

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jbrun 師兄, 我路過, 想撘嘴.

星期日朝早得閒過嚟美孚同我哋跑華山吖. 上斜加埋都有4k 架.

呢個比賽我都報咗半馬. 希望喺華山練功有成啦.

但是你們好似約很早開跑?

pandaman · 發表於 2012-10-11 10:14:36

原帖由 dmy 於 2012-10-10 14:24 發表

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jbrun 師兄, 我路過, 想撘嘴.

星期日朝早得閒過嚟美孚同我哋跑華山吖. 上斜加埋都有4k 架.

呢個比賽我都報咗半馬. 希望喺華山練功有成啦.

dmy 師兄, 請問華山條路係點上去架呢?
我跑開青衣大圈, 想過橋試下華山~ 先謝~

dmy · 發表於 2012-10-11 10:34:11

jbrun 師兄,

天氣涷啲時我哋會改番跑8am. 七, 八月時三十度唔早啲起跑, 好辛苦. 如果少跑斜路, 又住喺附近, 跑華山都可以當入門練習嘅. 我有家人住中環, 我遲啲會去練多斜路....

  kogun 師兄,

我係師姐啦.

我哋通常由美孚西䥫斜路上荔景山路＞敬祖路  > 念祖街 > 荔枝嶺路>右落華瑤路> 再過大窩交匯處> 華景山路

我哋條路線有不同斜路嘅, 我個人認為初初跑念祖街個急彎同華景山路係最難挨. 噫家跑慣咗, 可以試下第啲斜路喇.

希望幫到你啦.

dmy

pandaman · 發表於 2012-10-11 10:40:15

失禮! 謝謝dmy 師姐~

等我去google map 搵下路, 今個星期日都試下去跑呢個先~

dmy · 發表於 2012-10-11 10:53:32

kogun 師兄,

唔緊要啦.

如果你係啲早睡早起人仕, 可以去我哋地盤約吓恒恒駿哥星期日上唔上華山. 有其他街坊 (非網友)都會上的.

呢輪涼咗啲, 跑上去冇之前咁辛苦喇.

dmy

pandaman · 發表於 2012-10-11 11:16:59

我通常星期日早上6:30 起跑~　

剛剛度完地圖, 我應該可以由青衣南橋過麗景站再駁上荔景山路＞敬祖路 > 念祖街 > 荔枝嶺路>右落華瑤路> 再過大窩交匯處> 華景山路, 去到盡圈頭, 沿返青山公路落大窩口荃灣再經北橋返青衣屋企. 約19k

pandaman · 發表於 2012-10-11 11:23:32

今個星期六我day off, 都可以跟dmy 師姐同師兄們一齊跑喎~

jbrun · 發表於 2012-10-11 12:20:44

Hi Dmy,

你地幾時會改8am呢?

dmy · 發表於 2012-10-11 13:21:23

kogun, 630am

... 你係堅堅個friend? 好早呀.

不如請移玉步去美孚地盤啦, 唔好阻住其他人傾ccm.

jbrun,

涼啲時囉.

七月有日成三十度呀! 熱到溶咗咁. 我要問吓啲街坊先. 不過過去兩星期都涼咗好多. 你留意我哋個post 喇.

chengtszhang · 發表於 2012-10-11 16:41:58

哈佬,

我係恒恒, 係美孚街坊跑友... 也報了 ccm 全馬.

各位星期6或日有空就過來一同跑, 交流經驗.

恒恒

dmy · 發表於 2012-10-12 10:30:36

kogun 師兄,

通知一聲, 基於各種理由, 我哋星期六會去青公長課. 星期日我唔上華山, 但係其他人可能上, 你留意我哋個post 啦. 如果有時間, 一齊玩啦.

dmy

dmy · 發表於 2012-10-12 11:11:48

呢個比賽同地質跑20k 同一路線?

如果我跑ccm半馬不如跑地質... 慳100 咁多... 我係咪笨咗?

pandaman · 發表於 2012-10-12 16:10:10

原帖由 dmy 於 2012-10-12 10:30 發表

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kogun 師兄,

通知一聲, 基於各種理由, 我哋星期六會去青公長課. 星期日我唔上華山, 但係其他人可能上, 你留意我哋個post 啦. 如果有時間, 一齊玩啦.

dmy

收到了~ 謝謝~
我試下獨上華山啦咁~ XDDDD

tank1438 · 發表於 2012-10-12 17:18:27

原帖由 dmy 於 2012-10-12 11:11 發表

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呢個比賽同地質跑20k 同一路線?

如果我跑ccm半馬不如跑地質... 慳100 咁多... 我係咪笨咗?

ccm多個牌同件衫靚d...值既...

Rhys · 發表於 2012-11-19 17:59:22

CCM個限時係幾多？

Thales · 發表於 2012-11-23 14:07:22

3百幾都幾貴

小叻 · 發表於 2012-11-26 12:26:24

而家報都仲係285, 仲平過渣馬喎~ 而且呢個比賽有免費旅遊巴+全馬係有gel派的!

[ 本帖最後由小叻於 2012-11-26 12:30 編輯 ]

denis3885 · 發表於 2012-11-26 18:32:43

原帖由小叻於 2012-11-26 12:26 發表

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而家報都仲係285, 仲平過渣馬喎~ 而且呢個比賽有免費旅遊巴+全馬係有gel派的!

這個賽事有10K的，點解網站無講？只得半馬及全馬，10K我已經報左名。

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