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屯門新手報到

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該用戶從未簽到

發表於 2012-10-12 19:53:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
大家好 本人間中都有跑下步 但通常都係跑運動場半個鐘個D...
今次我決定參加半馬拉松 希望各位師兄師組約出黎跑下
我前幾日都有想跑青山公路三聖到深井個邊 但係呢 由鄧肇堅運動場跑到大欖迴旋處附近跑吾洛下而折返 跑得死下死下
希望各下能夠指點下我呢d體能~

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-12 21:00
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-10-12 22:31:53 | 顯示全部樓層
    鄧記算係我地主場,得閑嘅話逢週一晚七點來交流下

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-10-13 12:03:13 | 顯示全部樓層
    歡迎呀

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-25 00:53
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-10-13 15:40:32 | 顯示全部樓層
    請問ching屯門青公出黃金海岸大欖路段多唔多狗?
    小弟多數樓下跑圈有啲悶,
    想試下跑青公,但我好驚狗。

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-10-13 17:43:36 | 顯示全部樓層
    該路段基本上無狗,反而屯門上天水/元郎,於藍地一帶會有。

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2012-10-13 18:25:21 | 顯示全部樓層
    嗯嗯~
    呢幾排我又去左跑多一次
    都係鄧記出發,跑啊跑啊~終於俾我跑到傳說中的深井
    我以為自己ok冇問題 可以跑返回程 於是休息左 5mins 左右啦
    跑返鄧記 中途去到青龍頭段附近我已經頂吾往 捱到大欖巴士總站搭車返鄧記
    合共2小時21分左右 呢個時間係咪好差

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-11-12 21:00
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-10-18 05:12:02 | 顯示全部樓層
    鄧記來回深井成三十畸,只返到大欖巴士站都計你廿畸,嘗試係成功嘅開始,師兄努力!

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2012-10-18 15:54:59 | 顯示全部樓層
    WELCOME~~~~
    祝你渣馬跑到好成績
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