粉嶺新手報到

Bowie · 發表於 2012-10-18 11:11:38

大家好希望結識多啲鍾意跑步的朋友

kf · 發表於 2012-10-18 15:59:30

歡迎呀

平日會邊度練習呀
星期三晚有班chingctse會在北區運動場練習架
歡迎你參與各區約跑活動呀

Bowie · 發表於 2012-10-19 10:59:43

你好ching

我都係平時放假跑
會跑粉嶺沿單車徑去上水

mico_edmond · 發表於 2012-11-7 13:59:48

你好呀

我都係粉嶺跑手

多多指教!
如果時間唔太多, 我就跑百福田心公園
如果多時間, 就沿麻笏河跑到梧桐河, 到文錦路再番上水, 之後經馬會路番粉嶺!

Bowie · 發表於 2012-11-11 21:18:46

原帖由 mico_edmond 於 2012-11-7 13:59 發表

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你好呀
我都係粉嶺跑手
多多指教!
如果時間唔太多, 我就跑百福田心公園
如果多時間, 就沿麻笏河跑到梧桐河, 到文錦路再番上水, 之後經馬會路番粉嶺!

ching咁大約跑幾多時間?

mico_edmond · 發表於 2012-11-12 11:12:33

45mins 左右.... 有時就多少少.... 跑公園就可能短時間少少~
妳通常會跑幾耐?

ccomeout · 發表於 2012-11-12 11:58:21

Welcome, Bowie!!
想結識多D鐘意跑步的朋友，呢度有大把！
有機會一齊跑，逢星期六上午都會係馬𩣑山跑，有時間可以來！
https://www.longrun.hk/forum/vie ... 5336&highlight=

Bowie · 發表於 2012-11-15 12:51:52

原帖由 mico_edmond 於 2012-11-12 11:12 發表

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45mins 左右.... 有時就多少少.... 跑公園就可能短時間少少~
妳通常會跑幾耐?

咁ching你都跑得幾快
我通常跑45-80mins左右

Bowie · 發表於 2012-11-15 12:56:45

原帖由 ccomeout 於 2012-11-12 11:58 發表

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Welcome, Bowie!!
想結識多D鐘意跑步的朋友，呢度有大把！
有機會一齊跑，逢星期六上午都會係馬𩣑山跑，有時間可以來！
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=15336&highlight=

ching你好!

有時間我一定來!

little-fish · 發表於 2012-11-15 13:06:07

直入雙魚河、梧桐、石上河啦。北區至正。放底很多腳毛

mico_edmond · 發表於 2012-11-16 08:46:44

原帖由 ccomeout 於 2012-11-12 11:58 發表

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Welcome, Bowie!!
想結識多D鐘意跑步的朋友，呢度有大把！
有機會一齊跑，逢星期六上午都會係馬𩣑山跑，有時間可以來！
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=15336&highlight=

謝謝, 會盡到... 回帖作實

mico_edmond · 發表於 2012-11-16 08:49:27

原帖由 Bowie 於 2012-11-15 12:51 發表

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咁ching你都跑得幾快
我通常跑45-80mins左右

我不是很快的
有機會再約跑轉梧桐河, 包你愛上

黑人 · 發表於 2012-11-17 13:13:51

呢條都好好跑

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Bowie · 發表於 2012-11-19 20:49:40

原帖由黑人於 2012-11-17 13:13 發表

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呢條都好好跑

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多謝ching提供呢條路線有機會會試吓!
大約有幾多k?

黑人 · 發表於 2012-11-20 12:30:56

呢段22Km

Bowie · 發表於 2013-1-17 13:31:22

請問有冇粉嶺區ching參加渣打半馬?

mill · 發表於 2013-1-18 16:19:38

Welcome, 你好呀Bowie, 有機會來join吓我們的約跑活啦!

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