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粉嶺新手報到

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-5-11 14:35
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2012-10-18 11:11:38 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    大家好希望結識多啲鍾意跑步的朋友

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-10-18 15:59:30 | 顯示全部樓層
    歡迎呀
    平日會邊度練習呀
    星期三晚有班chingctse會在北區運動場練習架
    歡迎你參與各區約跑活動呀

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-5-11 14:35
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2012-10-19 10:59:43 | 顯示全部樓層
    你好ching 我都係平時放假跑
    會跑粉嶺沿單車徑去上水

    升級   19.47%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-12-7 09:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-11-7 13:59:48 | 顯示全部樓層
    你好呀
    我都係粉嶺跑手
    多多指教!
    如果時間唔太多, 我就跑百福田心公園
    如果多時間, 就沿麻笏河跑到梧桐河, 到文錦路再番上水, 之後經馬會路番粉嶺!

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-5-11 14:35
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2012-11-11 21:18:46 | 顯示全部樓層
    原帖由 mico_edmond 於 2012-11-7 13:59 發表
    你好呀
    我都係粉嶺跑手
    多多指教!
    如果時間唔太多, 我就跑百福田心公園
    如果多時間, 就沿麻笏河跑到梧桐河, 到文錦路再番上水, 之後經馬會路番粉嶺!
    ching咁大約跑幾多時間?

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-12-7 09:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-11-12 11:12:33 | 顯示全部樓層
    45mins 左右.... 有時就多少少.... 跑公園就可能短時間少少~
    妳通常會跑幾耐?

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-13 10:32
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-11-12 11:58:21 | 顯示全部樓層
    Welcome, Bowie!!
    想結識多D鐘意跑步的朋友,呢度有大把!
    有機會一齊跑,逢星期六上午都會係馬𩣑山跑,有時間可以來!
    http://www.longrun.hk/forum/view ... 5336&highlight=

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-5-11 14:35
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2012-11-15 12:51:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 mico_edmond 於 2012-11-12 11:12 發表
    45mins 左右.... 有時就多少少.... 跑公園就可能短時間少少~
    妳通常會跑幾耐?
    咁ching你都跑得幾快
    我通常跑45-80mins左右

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-5-11 14:35
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2012-11-15 12:56:45 | 顯示全部樓層
    原帖由 ccomeout 於 2012-11-12 11:58 發表
    Welcome, Bowie!!
    想結識多D鐘意跑步的朋友,呢度有大把!
    有機會一齊跑,逢星期六上午都會係馬𩣑山跑,有時間可以來!
    http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=15336&highlight=
    ching你好!有時間我一定來!

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-10-6 06:23
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-11-15 13:06:07 | 顯示全部樓層

    回復 3# 的帖子

    直入雙魚河、梧桐、石上河啦。北區至正。放底很多腳毛

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-12-7 09:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-11-16 08:46:44 | 顯示全部樓層
    原帖由 ccomeout 於 2012-11-12 11:58 發表
    Welcome, Bowie!!
    想結識多D鐘意跑步的朋友,呢度有大把!
    有機會一齊跑,逢星期六上午都會係馬𩣑山跑,有時間可以來!
    http://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=15336&highlight=


    謝謝, 會盡到... 回帖作實

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-12-7 09:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-11-16 08:49:27 | 顯示全部樓層
    原帖由 Bowie 於 2012-11-15 12:51 發表
    咁ching你都跑得幾快
    我通常跑45-80mins左右



    我不是很快的
    有機會再約跑轉梧桐河, 包你愛上

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-11-17 13:13:51 | 顯示全部樓層
    呢條都好好跑

                                   
    登錄/註冊後可看大圖

    升級   48.42%

  • TA的每日心情
    無聊
    2014-5-11 14:35
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2012-11-19 20:49:40 | 顯示全部樓層
    原帖由 黑人 於 2012-11-17 13:13 發表
    呢條都好好跑

                                   
    登錄/註冊後可看大圖
    多謝ching提供呢條路線有機會會試吓!
    大約有幾多k?

    升級   29.47%

    該用戶從未簽到

    發表於 2012-11-20 12:30:56 | 顯示全部樓層
    呢段22Km

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  • TA的每日心情
    無聊
    2014-5-11 14:35
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

     樓主| 發表於 2013-1-17 13:31:22 | 顯示全部樓層
    請問有冇粉嶺區ching參加渣打半馬?

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-1-18 16:19:38 | 顯示全部樓層
    Welcome, 你好呀Bowie, 有機會來join吓我們的約跑活啦!
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