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慢子 Wilson跑步訓練及比賽日誌 |
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發表於 2007-12-1 21:42:20
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4/12/07 隔了三日,今日又練跑了
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06/12/07 又過兩日,今日輕跑8k路.....
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發表於 2007-12-7 00:11:27
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9/12/07 大尾督10k比賽
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發表於 2007-12-9 16:32:27
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11/12/07 休了息一天,今晚原本想跑16k.......
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發表於 2007-12-11 23:45:53
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14/12/07 原本想星期三想練跑.....
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發表於 2007-12-15 00:14:00
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16/12/07 失敗的一役
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發表於 2007-12-16 13:54:50
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發表於 2007-12-18 17:00:39
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