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Garmin training centre

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-10-6 06:23
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-11-3 14:04:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    想問佢個heart zone 可唔可以set 多于五個?唔夠用。還有點解set完一次zone 範圍,下一個又要再set•••••

    升級   16.95%

    該用戶從未簽到

    發表於 2012-11-3 22:57:45 | 顯示全部樓層
    Garmin official software? or watch setting?
    A.jpg
    B.jpg

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-10-6 06:23
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2012-11-4 07:19:08 | 顯示全部樓層

    回復 2# 的帖子

    Garmin official software
    我的訓練是分7個zone 的

    升級   94.21%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2015-4-8 19:18
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-11-5 14:39:31 | 顯示全部樓層

    升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-10-6 06:23
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2012-11-5 17:33:14 | 顯示全部樓層

    回復 4# 的帖子

    1:recovery
    2:long run
    3:Semi long run zone 1,2+3
    4:tempo
    5:interval
    還有便是低於recovery 或高過interval的
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