Garmin training centre

little-fish · 發表於 2012-11-3 14:04:46

想問佢個heart zone 可唔可以set 多于五個？唔夠用。還有點解set完一次zone 範圍，下一個又要再set•••••

didierlee · 發表於 2012-11-3 22:57:45

Garmin official software? or watch setting?

little-fish · 發表於 2012-11-4 07:19:08

Garmin official software
我的訓練是分7個zone 的

Chinaray · 發表於 2012-11-5 14:39:31

原帖由 little-fish 於 2012-11-4 07:19 發表

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Garmin official software
我的訓練是分7個zone 的

C Hing 可否分享一吓怎樣分配7區 thx

little-fish · 發表於 2012-11-5 17:33:14

1:recovery
2:long run
3:Semi long run zone 1,2+3
4:tempo
5:interval
還有便是低於recovery 或高過interval的

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