比賽時用唔用心跳帶?

muse2705 · 發表於 2012-11-9 20:22:57

各位你地比賽時會用心跳帶嗎?

minmin · 發表於 2012-11-9 21:26:06

我會呀!!

chankerokero · 發表於 2012-11-9 22:10:09

會，跳得太快就減速/放鬆…

jpg_chu · 發表於 2012-11-10 00:25:13

我會try try

muse2705 · 發表於 2012-11-10 00:57:37

其實我覺有時知道自己個心跳得太快就放鬆, 做唔到好時間

kelvin71 · 發表於 2012-11-10 08:00:33

If your practice is based on HR, why not?

waisarah · 發表於 2012-11-10 08:33:09

我來緊比赛都用

trektrek · 發表於 2012-11-10 10:46:11

原帖由 kelvin71 於 2012-11-10 08:00 發表

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If your practice is based on HR, why not?

認同. 都係講習慣.
了解自己比賽時的心率情況對日後練習或比賽是一個好的參考.

little-fish · 發表於 2012-11-10 11:00:43

知唔知乜叫跑爆？

chankerokero · 發表於 2012-11-10 11:58:31

原帖由 muse2705 於 2012-11-10 00:57 發表

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其實我覺有時知道自己個心跳得太快就放鬆, 做唔到好時間

健康/安全第一嘛

didirene · 發表於 2012-11-12 10:37:39

我連跑山賽都用, 知道自己上山時心跳有冇進步, 幾好呀!

但我條帶short short 地, 昨天跑個長課, 佢一跑就跳到175, 跑跑下又變到55, 之後總之就亂跳, 返屋企之後check 下個電接位, 見到果個位有少少生锈黃黃地咁, 唔知關唔關事, 有冇師兄試過咁情況, 應該點做好??

little-fish · 發表於 2012-11-13 09:00:03

冇電？

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