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配速手環 - 自己當自已的配速員

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該用戶從未簽到

發表於 2012-12-20 17:28:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
轉帖自“運動筆記”自製配速手環
http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=8114989c-467c-4307-8970-7e2313039542
對於欠缺經驗的我,看似十分有用!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-18 19:46
  • 簽到天數: 11 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-12-20 18:22:33 | 顯示全部樓層
    真的很有用很有幫助

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-13 10:32
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-12-20 21:15:30 | 顯示全部樓層
    多謝分享,好有用喎!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2012-12-20 23:39:47 | 顯示全部樓層
    謝謝分享! 我就喜歡將配速時間用箱頭筆寫有我的白手套上,一面是3:30的,另一面是4:00的,如果想跑3:30,但爆了,也可即時減速跑4:00的配速,好work架! 今年渣打我本來頭30K跑3:30的配速,到25K賣老抽,即時改跑4:00的配速,結果,以3:55定3:56完成。

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-1-10 21:37:31 | 顯示全部樓層
    910的 Virtual Racer 功能
    可以做到配速?
    http://www.dcrainmaker.com/2011/10/garmin-forerunner-910xt-in-depth-review.html

    [ 本帖最後由 bunbun 於 2013-1-10 21:47 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-1-10 21:49:09 | 顯示全部樓層
    平地跟大起伏路段, 配速會否不同?

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-1-17 08:59:50 | 顯示全部樓層

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-11 16:00
  • 簽到天數: 29 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-2-4 12:06:55 | 顯示全部樓層
    很實用,謝謝
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