香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 577|回復: 0

小西灣知命跑手向大家問好

[複製鏈接]

升級   80.33%

該用戶從未簽到

發表於 2012-12-20 17:58:10 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
小弟2009第一次跑渣打10K,之後跑了2次半馬,不過每次都只在賽前2﹣3個月開始練跑,所以成績一般。
直到去年(2011)為了準備樂施毅行者,由7月開始,除了周末操山,亦開始無間斷每星期跑步30K,從視跑步為一種操練變為享受跑步!
在今年(2012)年初的渣打首個全馬順利4小時內完成,可以做到賽前目標。

踏入知命之年,希望可以繼續跑步,享受跑步!
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

香港長跑網

小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

GMT+8, 2016-12-11 00:38 , Processed in 0.132401 second(s), 25 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表