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酷熱天氣

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發表於 2008-9-22 16:31:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
c hing & c tse 們 
今日天氣酷熱 

沙田有 35.8C 

上水有 36.9C

跑步時記得保保水 

小心小心

[ 本帖最後由 龜速行 於 2008-9-22 16:34 編輯 ]
tempchk.jpg

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發表於 2008-9-22 16:38:02 | 顯示全部樓層

回復 1# 的帖子

上水36.9C

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發表於 2008-9-22 16:40:23 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2014-1-5 00:20
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-9-22 18:23:12 | 顯示全部樓層
    過咗中秋節仲咁熱.....
    睇來就快又打風了....

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    發表於 2008-9-22 18:31:39 | 顯示全部樓層

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    發表於 2008-9-22 21:00:16 | 顯示全部樓層
    又熱又焗空氣又污濁
    都係跑少轉穩陣

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    發表於 2008-9-22 23:10:08 | 顯示全部樓層
    原帖由 CRE 於 2008-9-22 21:00 發表
    又熱又焗空氣又污濁
    都係跑少轉穩陣

    係丫...好焗丫......所以唔去跑.去左swimming la~~~舒服 涼快!

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    發表於 2008-9-22 23:14:41 | 顯示全部樓層
    原帖由 vhtober 於 22-9-2008 23:10 發表

    係丫...好焗丫......所以唔去跑.去左swimming la~~~舒服 涼快!


    心諗黎緊幾日落大雨, 可能冇得跑, 所以中午進行了地獄式Recover Run, 都唔可以叫Run, Jog吓算數, 36度, 天上白煙差點連平日看見既東涌碼頭差點看不見, 全完無風, 好似係真空焗爐練跑一樣, 原先計劃跑6k, 結果跑左3k就放棄, 跑完簡直想疾息.

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     樓主| 發表於 2008-9-22 23:16:07 | 顯示全部樓層
    剛剛龜速走完數K

    真的又熱又焗空氣又污濁

    很倦很倦很倦

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-9-22 23:22:02 | 顯示全部樓層
    真係好熱!
    為補償昨天沒有跑,今晚親個風未打到來,
    跑返一轉8km,天氣好焗 ,超辛苦.

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    發表於 2008-9-22 23:32:07 | 顯示全部樓層
    原帖由 Gills 於 2008-9-22 23:14 發表


    心諗黎緊幾日落大雨, 可能冇得跑, 所以中午進行了地獄式Recover Run, 都唔可以叫Run, Jog吓算數, 36度, 天上白煙差點連平日看見既東涌碼頭差點看不見, 全完無風, 好似係真空焗爐練跑一樣, 原先計劃跑6k, 結 ...


    丫嬌ching~我在cx city 返工ka~~~放工在等車..我d汗都係咁流..你仲跑丫...真係要保重保重丫

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    發表於 2008-9-22 23:47:09 | 顯示全部樓層
    我都有落街跑一陣,在海傍跑都冇風o既,好鬼焗...

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    發表於 2008-9-22 23:51:12 | 顯示全部樓層
    明天好似會掛3號~不過又無講大唔大機會上8號

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-9-6 15:46
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2008-9-23 10:16:31 | 顯示全部樓層
    經過了週日的長課,原本諗住昨晚放工慢jog松吓筋算數。但見到天氣極度焗熱,心思思想挑戰自己,結果仍按平時的速度跑了10K。哇!真惡頂,返到屋企休息了好耐都覺得心口有些悶,下次都係要小心啲。 九月尾啦,天氣仲係咁...HOT HOT.....

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    發表於 2008-9-23 10:50:07 | 顯示全部樓層
    而家已經 3 號波,今日仲帶咗衫諗住放工走返轉,如果到落兩唔知跑唔跑好。 omg.gif

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    發表於 2008-9-23 10:51:55 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-9-23 11:36:26 | 顯示全部樓層
    原帖由 大圍新跑手 於 23-9-2008 10:50 發表
    而家已經 3 號波,今日仲帶咗衫諗住放工走返轉,如果到落兩唔知跑唔跑好。2161


    唔係咁大雨照跑, 我都帶咗衫返工, 而家出面都落緊雨, 一陣照跑可也.

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    發表於 2008-9-23 11:41:38 | 顯示全部樓層
    原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-9-23 10:51 發表
    昨晚三點幾半夜起身, 見到既溫度係三十二度!


    近排真係熱到人都顛...

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     樓主| 發表於 2008-9-23 11:45:52 | 顯示全部樓層

    回復 17# 的帖子

    亞嬌 c hing

    話時話個"黑格比"跑得很快

    天氣可能忽然變壞

    小心小心

    升級   97.05%

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    發表於 2008-9-23 12:51:50 | 顯示全部樓層

    回復 17# 的帖子

    嬌兄:

    我經常在屯門碼頭區跑步時,望向東涌時經常下雨,但很少會吹向屯門,當時都不知幾慶幸,無比雨淋到。
    但今日望極都無雨,反而想東涌那些雨早些飄過來,真是世事無絕對!
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