屯門區田徑比賽2008

sleung2002hk

我主要比賽係下午~唔介意6點後再加課慢跑

sleung2002hk

應該 4,5點  4x400m係最後個幾場

pwong5618

原帖由 oscar 於 2008-11-13 10:55 發表

                               
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下午400幾點跑  ﹖

1500m 決賽后 應 4:00pm後
男子 A 組 得 7 隊
Oscar hing 是否有興趣？

ChARsoN

原帖由 pwong5618 於 2008-11-12 13:02 發表

                               
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7 hing,

早上跑完5000m， 下午有無興趣走場 4 x400m ？

早知係咁一早報個5000米試下先....
我出戰學界當日上午跑完800米下午就跑5000米....
最緊要800米唔好跑傷 體力恢復與否唔駛咁擔心~

神童威威

原帖由 kenneth 於 2008-11-13 23:35 發表

                               
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今日去鄧記，聽到好多學生都話有報星期日的比賽。

緊係啦！d學校一定迫d田徑學生參加，基本上係屯門區學界比賽前奏。

神童威威

原帖由 kenneth 於 2008-11-13 23:44 發表

                               
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咁你哋星期日，的要加多d油了﹗

膊頭位開始結"蕉"，應該趕得切參加星期日的比賽，不過都是盡力而為，唔想再受傷而冇得參加nike同迪迪尼.....
7兄真係要加油喇！ 我覺得你好有機會攞獎嫁！

sleung2002hk

A組係19歲以上~學生應該不多~~做返自己時間就有計

pwong5618

原帖由 oscar 於 2008-11-14 10:53 發表

                               
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400m依家加入都得﹖
個日如果跑一場都無乜所謂，因為咁啱個日就係澤豐朋友的家，落黎跑完上去都得！不過已好久無玩400，都唔知會跑到有幾慢，驚累咗你team啫！同埋我無釘鞋，只有一對m記的lights ...

Oscar hing,

你對腳著幾号size   41, 42, 43, 44 ......？
有兩位著 41及44号釘鞋，可以大家交換著的，跑幾快都無問題，
只係報了名唔好晒，你起碼會快過我，我揾唔倒人替都要落場走，
因膝舊患發作，跑唔起，無哂速度

神童威威

Sleung兄、7兄同powng兄，明天大家努力喇！

神童威威

原帖由 kenneth 於 2008-11-15 23:35 發表

                               
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各位 ching ﹗明天努力﹗另外 waiwai 兄，今日令公子成績如何？

hgonion_ico ...

Ken兄早晨，一如所料，包尾而回.....跑左唔夠30米就見佢不斷望住隔離線的選手跑，好唔專心下與隔離個位相差一個身位衝線。Anyway，其實我沒有迫佢參加比賽，所以賽前沒有教佢如何跑，讓他學習輸的感覺，待他日後大個都要輸得起....
昨天看到一人個約9-11歲左右的女學生，13秒幾就完成100米(我見大部份都是15秒以上)，仲係初賽嚟添，咁細過就已經咁利害

[ 本帖最後由 waiwaibrother 於 2008-11-16 07:15 編輯 ]

ChARsoN

原帖由 711MF 於 2008-11-16 11:54 發表

                               
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返呢啦...5000米.  第4名,都算PB 20:06

比你快過我個新PB (20:40) 添~" />" />
不過我遲d 要跑20分內....

神童威威

原帖由 711MF 於 2008-11-16 11:54 發表

                               
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返呢啦...5000米.  第4名,都算PB 20:06

哈哈！我都好滿意今次的時間20'53"(第五名) ，可以喺7兄後面個位返嚟都算唔錯。話時話，原有17位參加，結果比賽得9位出賽，頓時使我包尾機會的大增，幸好都唔駛包尾而回