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如何提高速度?? Sportunes 第25集

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發表於 2012-12-25 20:48:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
嘉賓: 跑手堂總教練紀嘉文


跑十公里、半馬成績停滯不前?「SPORTUNES 體通體透」第25集:多項訓練增加耐力,
由香港5000米賽跑、
3000米礙障賽和半程馬拉松排名第1,跑手堂總教練紀嘉文分享
如何提升成績,
請到 http://bit.ly/Sportunes-92 收聽

Sportunes: http://www.sportsoho.com/
sportunes/

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-14 20:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2012-12-25 23:04:52 | 顯示全部樓層
    Thanks, 入面有不少有用的資訊

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-1-1 06:54:19 | 顯示全部樓層
    值得聽, 好全面
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