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大埔新手報到

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該用戶從未簽到

發表於 2012-12-26 19:10:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
大家好~~小妹只係開始跑步4個月

而家通常一星期平日1-2次運動場跑
星期6/日會去海濱跑下
暫時都未練夠氣,最多5K左右而已^^


回想起岩岩開始..我0係運動場跑2個圈就無氣
到而家可以跑到10-12個圈先停真係好開心
越跑越上癮,跑街比運動場既感覺舒服好多
我既目標係衝出吐露港~~同可以一口氣跑到10K

希望練多幾個月可以試得到啦,各位C 兄C姐多多指教

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該用戶從未簽到

發表於 2012-12-26 21:45:20 | 顯示全部樓層
加油~
只要有決心, 你好快可以跑到10k

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-12-13 10:32
  • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2012-12-27 12:39:53 | 顯示全部樓層
    歡迎師姐加入長跑行列,其實10k不是想像中難,只要有恆心,好快可以衝出去。

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  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-10-6 06:23
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-1-2 14:56:22 | 顯示全部樓層
    大埔是最好跑的一區,乜路徑都有,期望在海濱多見

    升級   86.6%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-16 17:57
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-1-4 00:36:34 | 顯示全部樓層
    本網有長跑新丁訓練班..有興趣可以黎參加
    每個星期四晚上7時至9時馬鞍山運動場1百米終點
    或者直接pm我或皇上都可以

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2016-11-11 12:03
  • 簽到天數: 60 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-1-4 15:57:55 | 顯示全部樓層
    星期6,日我都會在海濱公園跑!風景好又平坦!
    大埔到科學園來回剛好10K,妳一定可以完成!
    大家努力!我都是跑左半年就可以上10K!但時間就不算快

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-4 16:47
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-1-7 09:26:24 | 顯示全部樓層
    大埔好多路可以跑!
    大尾督, 馬鞍山, 沙田,大圍!!
    練斜路可以跑大埔道!
    跑步真係會上癮!
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