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樓主: ngwkd2008
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深水土步新手報到

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61#
發表於 2008-10-14 09:22:34 | 只看該作者
原帖由 vhtober 於 2008-10-10 20:02 發表


死la 死la~~我地係唔係同學來ka..我都係女校生..都係d fd 係唔做任何運動~fgj" /> 唔通...世界咁細小???
你就估錯la..我係小肥妹仔一名...絕對同 "好身型" 拉唔上關係...跳極都係肥do do~



e.............你間中學係唔係都係深水步區,不過前幾年搬左去大角咀果間呀? .........

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    62#
     樓主| 發表於 2008-10-18 22:47:03 | 只看該作者

    馬拉松 Clinic

    有無人參加馬拉松 Clinic?上年訓練班都馬拉松提醒我注意到 D 基本動作。希望今年有新的得著。

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    63#
     樓主| 發表於 2008-10-19 15:49:46 | 只看該作者

    回復 26# 的帖子

    才剛剛復操,未敢立到谷半馬!

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    64#
    發表於 2008-10-19 18:41:32 | 只看該作者
    原帖由 ngwkd2008 於 2008-10-19 15:49 發表
    才剛剛復操,未敢立到谷半馬!


    e ching~你受了傷乎? 咁你報了渣打未ar?

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    65#
     樓主| 發表於 2008-10-19 23:47:09 | 只看該作者

    回復 64# 的帖子

    不是受傷,只是這三個月忙行山及影相,疏於操練。今年渣打已報半馬挑戰組。

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    66#
    發表於 2008-10-20 21:28:01 | 只看該作者
    原帖由 ngwkd2008 於 2008-10-19 23:47 發表
    不是受傷,只是這三個月忙行山及影相,疏於操練。今年渣打已報半馬挑戰組。


    icic~ar~ching 也愛影相? 去開邊樹拍呢又?我也報了半馬...不過佢要上次成績within 2:15至可以挑戰組, 我不合格ar~只入了慢跑組也~~

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    67#
     樓主| 發表於 2008-10-20 21:44:12 | 只看該作者

    回復 66# 的帖子

    我上次都未做到2:15,不過希望借同組跑手帶出鬥心。

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    68#
    發表於 2008-10-20 21:59:54 | 只看該作者
    哎呀~mud 佢唔係會check 架咩? ~ 我都想入挑戰組架...我上次係2:20~我目標係可以比上次快10 mins...希望可以la

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    69#
    發表於 2008-10-20 22:01:11 | 只看該作者
    係wor ching, catcat ctse 約跑wor...this friday~你來不來?

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    70#
    發表於 2008-10-21 10:59:08 | 只看該作者
    原帖由 ngwkd2008 於 2008-10-18 22:47 發表
    有無人參加馬拉松 Clinic?上年訓練班都馬拉松提醒我注意到 D 基本動作。希望今年有新的得著。


    請問咩係馬拉松clinic呀.. .......?

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    71#
    發表於 2008-10-21 11:00:57 | 只看該作者
    原帖由 ngwkd2008 於 2008-10-19 15:49 發表
    才剛剛復操,未敢立到谷半馬!


    david ching,
    我同vhtober都報了半馬...不過唔係挑戰組.....
    我地個日可以一齊影大合照呀...

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    72#
    發表於 2008-10-21 11:02:10 | 只看該作者
    原帖由 vhtober 於 2008-10-20 21:28 發表


    icic~ar~ching 也愛影相? 去開邊樹拍呢又?我也報了半馬...不過佢要上次成績within 2:15至可以挑戰組, 我不合格ar~只入了慢跑組也~~


    vhtober你 都好影相架咩...?定係你想ching同你影寫真呀..............

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    73#
    發表於 2008-10-21 11:02:58 | 只看該作者
    原帖由 vhtober 於 2008-10-20 21:59 發表
    哎呀~mud 佢唔係會check 架咩? ~ 我都想入挑戰組架...我上次係2:20~我目標係可以比上次快10 mins...希望可以la



    唔好呀...................................你陪我一齊玩"非挑戰組"啦

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    74#
    發表於 2008-10-21 11:03:29 | 只看該作者
    原帖由 vhtober 於 2008-10-20 22:01 發表
    係wor ching, catcat ctse 約跑wor...this friday~你來不來?


    ching reply左佢會到啦....放心放心....

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    75#
    發表於 2008-10-21 11:04:10 | 只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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    76#
    發表於 2008-10-21 11:30:33 | 只看該作者
    原帖由 kenneth 於 2008-10-21 11:04 發表


    話時話,小弟覺得,應該是...不會check 的。



    不過,就算"萬車邊"join左挑戰組,但同跑果度個個都係勁人,自己跑得甘慢會好沮喪架喎.............

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    77#
     樓主| 發表於 2008-10-21 12:57:35 | 只看該作者

    回復 70# 的帖子

    即係業餘田徑總會協辦

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    78#
     樓主| 發表於 2008-10-21 13:01:21 | 只看該作者
    雖然不斷被人超前,但拍住D高手跑一小段都係過癮。

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    79#
     樓主| 發表於 2008-10-21 13:03:27 | 只看該作者

    回復 68# 的帖子

    向自己挑戰一次喇!

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    80#
     樓主| 發表於 2008-10-21 13:04:04 | 只看該作者

    回復 76# 的帖子

    向自己挑戰一次喇!
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