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陳家豪 冠軍教你跑渣馬:練跑不是一味靠快

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-1-15 05:24:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    http://www.sharpdaily.hk/article/news/20130115/168402
    陳家豪 冠軍教你跑渣馬:練跑不是一味靠快

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2013-1-15 06:24:58 | 顯示全部樓層
    多唔多ching用心率錶(heart rate monitor)?

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-1-15 16:14:28 | 顯示全部樓層
    我有隻...但好少睇心跳果欄..

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-1-16 10:51:38 | 顯示全部樓層
    我都有只不过好少用

    升級   28.42%

    該用戶從未簽到

    發表於 2013-1-17 18:48:21 | 顯示全部樓層
    我用心率錶來控制速度。 跑圈和跑街都可以控制系同一個運動水平。

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  • TA的每日心情
    難過
    2015-12-20 19:46
  • 簽到天數: 268 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-1-26 20:31:10 | 顯示全部樓層
    多謝分享!!

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  • TA的每日心情

    2014-8-29 00:09
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-1-26 20:33:10 | 顯示全部樓層
    我冇用

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-4 16:47
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-1-29 17:26:06 | 顯示全部樓層
    我有用! 主要睇下爆錶未!

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  • TA的每日心情
    無聊
    2013-10-7 13:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-1-29 20:49:39 | 顯示全部樓層
    有用過,但冇乜點理
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