新手請教麥徑一二段

wilwilng · 發表於 2013-1-24 14:03:45

本人與朋友有跑開20公里路，想嘗試跑山路，以麥徑一二段入手。
想問跑麥徑一二兩段，對新手來說，順方向還是反方向跑好d?

ming4883 · 發表於 2013-1-24 16:29:42

Ching,
小弟覺得順方向會好 d，一開始係平坦既石屎路，可以慢慢好熱身先跑山路

不過試跑山路的話 ching 可以考慮麥徑5-6段，交通會比較方便

limwakaka · 發表於 2013-1-24 17:16:45

我建議順跑一二段~

kamman · 發表於 2013-1-28 22:21:08

一二段ＯＫ,難度唔太高,不過第一段就平路多,要到第二段由浪茄灣上先開始叫山路.

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