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葵芳新人報到:)

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-9-20 12:53
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    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-2-8 12:43:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    我跑開運動場,諗住遲啲跑街
    恭喜發財,多多指教~~

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-7-14 15:07
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-2-8 13:08:14 | 顯示全部樓層
    可跑上kwai shing ,上斜又落斜好玩

    點評

    係咪林護嗰邊呀??  詳情 回復 發表於 2013-2-17 02:01

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 17:23
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-2-8 17:57:14 | 顯示全部樓層
    Hi~~街坊你好~~
    我都跑開運動場架~~
    有機會一齊操啊~~

    點評

    好呀!! 多多指教^^  詳情 回復 發表於 2013-2-17 02:00

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-6-9 17:26
  • 簽到天數: 697 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-2-9 11:05:16 | 顯示全部樓層
    新年快乐

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-9-20 12:53
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    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2013-2-17 02:00:44 | 顯示全部樓層

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    2015-9-20 12:53
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    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2013-2-17 02:01:50 | 顯示全部樓層
    suniebo 發表於 2013-2-8 13:08
    可跑上kwai shing ,上斜又落斜好玩

    係咪林護嗰邊呀??

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-2-17 22:28:36 | 顯示全部樓層
    Welcome呀! 你跑左運動場幾耐呀?
    跑運動場的確會悶d, 但跑街時要加倍小心呀!

    點評

    仲有三個月差不多一年 有一排跑下停下  詳情 回復 發表於 2013-2-19 00:55

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    開心
    2015-9-20 12:53
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    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2013-2-19 00:55:49 | 顯示全部樓層
    mill 發表於 2013-2-17 22:28
    Welcome呀! 你跑左運動場幾耐呀?
    跑運動場的確會悶d, 但跑街時要加倍小心呀!  ...

    仲有三個月差不多一年
    有一排跑下停下

    點評

    啊..都跑了9個月都ok啦! 不過我覺得跑步都係一次過跑晒先好...盡量唔好停吓跑吓。。 這只是我我意見. @@  詳情 回復 發表於 2013-2-19 10:51

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  • TA的每日心情
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-2-19 10:51:16 | 顯示全部樓層
    annannie 發表於 2013-2-19 00:55
    仲有三個月差不多一年
    有一排跑下停下

    啊..都跑了9個月都ok啦!
    不過我覺得跑步都係一次過跑晒先好...盡量唔好停吓跑吓。。
    這只是我我意見. @@

    點評

    我跑下停下係指係日數  詳情 回復 發表於 2013-2-19 12:11

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    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2013-2-19 12:11:22 | 顯示全部樓層
    本帖最後由 annannie 於 2013-2-19 12:15 編輯
    mill 發表於 2013-2-19 10:51
    啊..都跑了9個月都ok啦!
    不過我覺得跑步都係一次過跑晒先好...盡量唔好停吓跑吓。。
    這只是我 ...

    我跑下停下係指係日數
    不過我都會衡量返自己能力先

    點評

    啊...咁我誤會了, 起初我仲以為你話跑步時會跑吓停吓tim. 原來你都係一次過跑晒的. 我平時都係一星期跑3日左右, 都是隔日跑的...現在我報的比賽都完給了, 我都懶啦! ^^  詳情 回復 發表於 2013-2-19 14:02

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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-2-19 14:02:01 | 顯示全部樓層
    annannie 發表於 2013-2-19 12:11
    我跑下停下係指係日數
    不過我都會衡量返自己能力先

    啊...咁我誤會了, 起初我仲以為你話跑步時會跑吓停吓tim.
    原來你都係一次過跑晒的.
    我平時都係一星期跑3日左右, 都是隔日跑的...現在我報的比賽都完結了, 我都懶晒啦! ^^
      

    點評

    所以我都要勤力啲 你無參加渣馬咩?  詳情 回復 發表於 2013-2-19 16:53

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    2015-9-20 12:53
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    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2013-2-19 16:53:10 | 顯示全部樓層
    mill 發表於 2013-2-19 14:02
    啊...咁我誤會了, 起初我仲以為你話跑步時會跑吓停吓tim.
    原來你都係一次過跑晒的.
    我平時都係 ...

    所以我都要勤力啲
    你無參加渣馬咩?

    點評

    我個人覺得, 跑步要勤力, 但唔好日日跑囉.... 我認識的朋友當中, 有d都係日日跑的, 我我唔覺得日日跑會對自己有好大幫助ge. 我2010年已經跑了渣打全馬, 跟住之後3年都無跑, 我個人覺得, 跑過一次全馬已  詳情 回復 發表於 2013-2-19 18:59

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    發表於 2013-2-19 18:59:48 | 顯示全部樓層
    annannie 發表於 2013-2-19 16:53
    所以我都要勤力啲
    你無參加渣馬咩?

    我個人覺得, 跑步要勤力, 但唔好日日跑囉.... 我認識的朋友當中, 有d都係日日跑的, 我我唔覺得日日跑會對自己有好大幫助ge.

    我2010年已經跑了渣打全馬, 跟住之後3年都無跑, 我個人覺得, 跑過一次全馬已經足夠, 我知我自己跑到就得了. (我係唔係好無大志呢?)

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    我都好認同唔需要日日跑,適量就夠 如果你認為跑過一次全馬就夠都無壞,無話一定要跑好多次,不過如果你仲有興趣的話,不妨參加外地嗰啲. 如果可以比我跑到一次咁多我已經好滿足  詳情 回復 發表於 2013-2-19 21:07

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     樓主| 發表於 2013-2-19 21:07:59 | 顯示全部樓層
    mill 發表於 2013-2-19 18:59
    我個人覺得, 跑步要勤力, 但唔好日日跑囉.... 我認識的朋友當中, 有d都係日日跑的, 我我唔覺得日日跑會對 ...

    我都好認同唔需要日日跑,適量就夠
    如果你認為跑過一次全馬就夠都無壞,無話一定要跑好多次,不過如果你仲有興趣的話,不妨參加外地嗰啲.
    如果可以比我跑到一次咁多我已經好滿足

    點評

    跑全馬對我來講其實唔難...(其實只是看你想咩時間完成啦!) 大家一齊加油! 好快你都可以達成你的全馬的願望呢!   詳情 回復 發表於 2013-2-19 22:22

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    發表於 2013-2-19 22:22:11 | 顯示全部樓層
    annannie 發表於 2013-2-19 21:07
    我都好認同唔需要日日跑,適量就夠
    如果你認為跑過一次全馬就夠都無壞,無話一定要跑好多次,不過如果你仲 ...

    跑全馬對我來講其實唔難...(其實只是看你想咩時間完成啦!)
    大家一齊加油! 好快你都可以達成你的全馬的願望呢! 

    點評

    我會加油,多謝!!  詳情 回復 發表於 2013-2-19 22:44

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    2015-9-20 12:53
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

     樓主| 發表於 2013-2-19 22:44:18 | 顯示全部樓層
    mill 發表於 2013-2-19 22:22
    跑全馬對我來講其實唔難...(其實只是看你想咩時間完成啦!)
    大家一齊加油! 好快你都可以達成你的全馬的 ...

    我會加油,多謝!!
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