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姚潔貞 賽前一日會慢跑15至20分鐘 多做拉筋及數十米加速跑

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-2-20 05:44:18 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    http://www.sharpdaily.hk/article/news/20130220/176024
    姚潔貞 賽前一日會慢跑15至20分鐘、多做拉筋熱身及數十米加速跑

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

     樓主| 發表於 2013-2-20 07:39:20 | 顯示全部樓層
    大家賽前一天, 又會做d乜?

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-12-4 15:57
  • 簽到天數: 11 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-2-20 10:53:46 | 顯示全部樓層
    輕鬆慢跑,拉根,浸熱水浴,早D瞓

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  • TA的每日心情
    難過
    2015-9-10 00:34
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-2-20 22:21:15 | 顯示全部樓層
    半日教水~夜晚食個飯~拉下筋早D訓!!

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-2-20 22:49:25 來自手機 | 顯示全部樓層
    去慢跑和拉吓筋, 心情要輕鬆
    早D休息最重要
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