香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 1618|回復: 6

紀嘉文示範:熱身三部曲 16招拉筋動作全公開

  [複製鏈接]

升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-7-8 10:24
  • 簽到天數: 27 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-2-20 14:52:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    來源:
    http://www.healthyd.com/articles ... s-demo-for-marathon

    看來對我都很有用,會用這招式做拉筋準備比賽!

    升級   44.8%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-1-2 10:31
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-2-20 17:14:59 | 顯示全部樓層
    very useful, thanks for sharing.

    升級   68.95%

    該用戶從未簽到

    發表於 2013-2-20 17:25:18 | 顯示全部樓層
    Thanks C Hing

    升級   100%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 22:59
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-2-20 20:29:51 | 顯示全部樓層
    thanks for sharing

    升級   80%

    該用戶從未簽到

    發表於 2013-2-20 22:09:58 | 顯示全部樓層
    thanks a lot for the sharing!

    升級   6.65%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-11-6 12:18
  • 簽到天數: 20 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-2-20 22:52:53 來自手機 | 顯示全部樓層
    Thanks for sharing.

    升級   52.63%

    該用戶從未簽到

    發表於 2013-2-21 10:51:49 | 顯示全部樓層
    thanks
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-3 01:58 , Processed in 0.157169 second(s), 25 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表