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全馬加餐(碳)大行動

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發表於 2013-2-22 10:22:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 jan_cheung 於 2013-2-23 22:58 編輯

第一日,餐單係:

第一餐:一碗麥皮 + 兩隻蛋白,一隻全蛋
第二餐:一舊提子合桃麥包 + 兩塊曲奇
第三餐:大x樂焗豬加飯底 + 熱咖啡
第四餐:兩舊提子合桃麥包
第五餐:兩餸飯(豆腐肉絲 + 番茄薯仔) + 一個橙
第六餐:一碗半紅米加白米飯 + 半舊三文魚 + 少量瓜菜

第二日,餐單係:

第一餐:一碗麥皮 + 兩隻蛋白,一隻全蛋
第二餐:一塊厚丹麥酥方面 + 一塊曲奇
第三餐:雜菇牛肉飯多飯 + 凍檸茶少甜
第四餐:一舊提子合桃麥包
第五餐:兩餸飯(節瓜肉片 + 薯仔炆雞) + 熱咖啡 + 一隻蕉
第六餐:一碗半紅米加白米飯 + 肉碎爙豆腐 + 椰菜粉絲 + 一隻雞脾

第三日,餐單係:

第一餐:一塊厚丹麥酥方面 + 一舊提子合桃麥包 + 兩隻蛋白
第二餐:兩碗紅米加白米飯 + 肉碎爙豆腐 + 椰菜粉絲 + 一隻雞脾 + 一個橙
第三餐:吉仔牛肉飯 + 一隻蕉
第四餐:蕃薯糖水 + 三粒湯圓
第五餐:兩碗半紅米加白米飯 + 蒸鯇魚 + 節瓜粉絲


唔知大家呢幾日嘅餐單係點樣呢!!

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發表於 2013-2-22 11:49:22 | 顯示全部樓層
第一日
第一餐:一合奶
第二餐:提子
第三餐:半低蘿白糕+coke
第四餐:一片面包+一蕉
第五餐:水餃上海面+燒鴨脾+菜+牛肉
第六餐:一片面包+一蕉

點評

師兄全日冇飯到肚都得?燒鴨脾好吸引  詳情 回復 發表於 2013-2-22 12:59

升級   9.2%

  • TA的每日心情

    2016-3-7 11:20
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-2-22 11:58:11 | 顯示全部樓層
    大x樂焗豬加飯底 <- 唔止好多澱粉, 仲有勁多脂肪

    點評

    係啊,之前睇過話個飯有成7-800卡,不過星期日應該消得晒嘅!  詳情 回復 發表於 2013-2-22 12:55

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     樓主| 發表於 2013-2-22 12:55:27 | 顯示全部樓層

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     樓主| 發表於 2013-2-22 12:59:06 | 顯示全部樓層
    doracrap 發表於 2013-2-22 11:49
    第一日
    第一餐:一合奶
    第二餐:提子

    師兄全日冇飯到肚都得?燒鴨脾好吸引

    點評

    得呀~我一向好少食飯~ 但今晚同明天會摷返個飯煲出來煲飯~  發表於 2013-2-22 13:41

    升級   14%

    該用戶從未簽到

    發表於 2013-2-22 15:14:35 | 顯示全部樓層
    餐餐兩碗飯!

    但係食到個人好累.....

    點評

    我剛剛的晚飯都5碗  詳情 回復 發表於 2013-2-22 22:05
    師兄你每日食好多餐?  發表於 2013-2-22 15:51

    升級   100%

  • TA的每日心情
    鬱悶
    2013-10-6 06:23
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-2-22 22:05:47 | 顯示全部樓層
    jeffyuhk 發表於 2013-2-22 15:14
    餐餐兩碗飯!

    但係食到個人好累.....

    我剛剛的晚飯都5碗

    點評

    師兄犀利,我最多只可以一餐食三碗咋!  詳情 回復 發表於 2013-2-23 14:27
    嘩~~牙交都軟  詳情 回復 發表於 2013-2-23 00:18

    升級   14%

    該用戶從未簽到

    發表於 2013-2-23 00:18:32 | 顯示全部樓層
    little-fish 發表於 2013-2-22 22:05
    我剛剛的晚飯都5碗

    嘩~~牙交都軟

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2013-2-23 14:27:01 | 顯示全部樓層
    little-fish 發表於 2013-2-22 22:05
    我剛剛的晚飯都5碗

    師兄犀利,我最多只可以一餐食三碗咋!
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