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樓主: saki

工聯會業餘進修中心 11月份 跑步運動訓練課程

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發表於 2008-10-4 09:43:23 | 顯示全部樓層

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發表於 2008-10-4 09:46:54 | 顯示全部樓層
原帖由 obaanc 於 2008-10-4 09:41 發表
又有兩位高手ching 報名了, 真熱鬧 係報就快d喇


ctse咁講會另人誤會架!細佬唔單止唔係高手, 仲係新手一名!馬拉松初哥

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發表於 2008-10-4 12:11:39 | 顯示全部樓層
打算報星期六果班....不過第一堂就要缺席la...撞左另一個course 個 時間ar

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發表於 2008-10-4 18:03:01 | 顯示全部樓層
想報星期一的堂,不過今日去報已經滿左lu,

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發表於 2008-10-4 18:16:21 | 顯示全部樓層
原帖由 kwoksiu 於 2008-10-4 18:03 發表
想報星期一的堂,不過今日去報已經滿左lu,


快得咁緊要

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-10-4 18:23:24 | 顯示全部樓層
    原帖由 kwoksiu 於 2008-10-4 18:03 發表
    想報星期一的堂,不過今日去報已經滿左lu,


    長跑網的宣傳力強!
    管理層可有考慮傾廣告費,團體報比賽或各樣會員優惠

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    發表於 2008-10-4 20:47:23 | 顯示全部樓層
    已報了週六的堂了

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    發表於 2008-10-5 00:11:11 | 顯示全部樓層
    原帖由 711MF 於 2008-10-4 09:06 發表


    我上一堂都係跑10k , 不過係用跑10k速度,30分鐘內盡跑,,,

    你可以跑晒10k 咁好啊,,,,
    對, 阿sir比左成個鐘既時間我地跑, 我就剛剛1小時1分鐘跑得完10km

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    發表於 2008-10-5 11:12:44 | 顯示全部樓層
    原帖由 kwoksiu 於 2008-10-4 18:03 發表
    想報星期一的堂,不過今日去報已經滿左lu,


    吓! Full左啦

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    發表於 2008-10-5 19:34:23 | 顯示全部樓層
    原帖由 慢子 Wilson 於 2008-10-4 20:47 發表
    已報了週六的堂了


    我都報左la~~~都是sat 果班ar~~到時見la 同學仔

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    發表於 2008-10-5 21:07:35 | 顯示全部樓層
    原帖由 Alex 於 2008-10-5 11:12 發表


    吓! Full左啦


    昨日已叫 ching 快手啦!

    原帖由 vhtober 於 2008-10-5 19:34 發表


    我都報左la~~~都是sat 果班ar~~到時見la 同學仔


    到時見啦!

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    發表於 2008-10-5 22:15:41 | 顯示全部樓層
    不過我第一堂就上唔到la~希望第一堂唔好講太多野la

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    發表於 2008-10-6 14:13:04 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-10-6 14:19:07 | 顯示全部樓層
    內容很適合初哥之餘, 還有阿sir很用心講解

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    發表於 2008-10-6 14:51:13 | 顯示全部樓層
    原帖由 慢子 Wilson 於 2008-10-5 21:07 發表


    昨日已叫 ching 快手啦!



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    發表於 2008-10-6 21:45:36 | 顯示全部樓層
    唔知星期六仲有冇位呢???

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    發表於 2008-10-6 23:10:49 | 顯示全部樓層
    原帖由 wongc 於 2008-10-6 21:45 發表
    唔知星期六仲有冇位呢???


    我睇D課程內容..同其他CHING CTSE 講.好似都岩初哥WOR~
    而且你至少有一個同學"初"過你LA~~~果個係我丫

    你可以打去問問先丫..個CODE 係 KR93381B..我SUNDAY 去仲有位WOR

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    發表於 2008-10-7 00:10:21 | 顯示全部樓層
    原帖由 vhtober 於 2008-10-6 23:10 發表


    我睇D課程內容..同其他CHING CTSE 講.好似都岩初哥WOR~
    而且你至少有一個同學"初"過你LA~~~果個係我丫

    你可以打去問問先丫..個CODE 係 KR93381B..我SUNDAY 去仲有位WOR


    或者其他course未滿,不過我星期一就滿左(我估佢唔會幫其他人留位而講冇掛~.~),唯有下次一報名就快d報啦

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    發表於 2008-10-7 23:58:28 | 顯示全部樓層
    咦...
    咁多人都有報名呀..
    我都報了名喎..

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    發表於 2008-10-8 22:23:29 | 顯示全部樓層
    原帖由 cookie97 於 2008-10-7 23:58 發表
    咦...
    咁多人都有報名呀..
    我都報了名喎..

    你報了邊班丫??
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