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清水灣跑手報道

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發表於 2013-3-2 23:44:48 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我通常係清水灣道同將軍澳練跑。曾完成10公里,半馬,全馬,50公里及78公里等賽事。
請各位師兄請多多指教

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-3-2 23:51:23 來自手機 | 顯示全部樓層
    歡迎歡迎
    小弟有時都會跑吓清水灣道

    點評

    清水灣道練野幾好架,又少車,仲有油站做補給,你由邊必跑起呀? 彩虹?  詳情 回復 發表於 2013-3-4 00:56

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-3-3 09:04:50 | 顯示全部樓層
    以前我都有跑TKO, 有唬過3次布袋澳TKO來回的. 但我宜家少了跑了, 宜家跑荃灣海傍多.
    多多指教~~

    點評

    荃灣海傍好跑好多,清水灣道至布袋澳有小小危險架,有幾段路仔要跑馬路,不過就好練野,因為多上落斜 ^-^  詳情 回復 發表於 2013-3-4 00:59

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     樓主| 發表於 2013-3-4 00:56:31 | 顯示全部樓層

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    kf
    係呀~! 彩虹跑入西貢  詳情 回復 發表於 2013-3-4 13:31

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     樓主| 發表於 2013-3-4 00:59:41 | 顯示全部樓層
    mill 發表於 2013-3-3 09:04
    以前我都有跑TKO, 有唬過3次布袋澳TKO來回的. 但我宜家少了跑了, 宜家跑荃灣海傍多.
    多多指教~~ ...

    荃灣海傍好跑好多,清水灣道至布袋澳有小小危險架,有幾段路仔要跑馬路,不過就好練野,因為多上落斜 ^-^

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    荃灣我地逢(星期5)晚7點都會跑的, 有機會過來JOIN我地一齊跑啦! 布袋澳早上跑都OK的, 晚上燈光唔夠就會危險D.  詳情 回復 發表於 2013-3-4 08:49

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    開心
    2015-10-14 11:50
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-3-4 08:49:10 | 顯示全部樓層
    Manstar 發表於 2013-3-4 00:59
    荃灣海傍好跑好多,清水灣道至布袋澳有小小危險架,有幾段路仔要跑馬路,不過就好練野,因為多上落斜 ^-^ ...

    荃灣我地逢(星期5)晚7點都會跑的, 有機會過來JOIN我地一齊跑啦!
    布袋澳早上跑都OK的, 晚上燈光唔夠就會危險D.

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    好呀,你地練幾多架?10K?  詳情 回復 發表於 2013-3-6 22:33

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    奮鬥
    2013-10-5 16:36
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-3-4 13:31:48 | 顯示全部樓層
    Manstar 發表於 2013-3-4 00:56
    清水灣道練野幾好架,又少車,仲有油站做補給,你由邊必跑起呀? 彩虹? ...

    係呀~!
    彩虹跑入西貢

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    堅呀師兄!! 一來一回好金架!!  詳情 回復 發表於 2013-3-6 22:35

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     樓主| 發表於 2013-3-6 22:33:02 | 顯示全部樓層
    mill 發表於 2013-3-4 08:49
    荃灣我地逢(星期5)晚7點都會跑的, 有機會過來JOIN我地一齊跑啦!
    布袋澳早上跑都OK的, 晚上燈光唔夠就會危 ...

    好呀,你地練幾多架?10K?

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    我自己就跑10K, 其他跑友就12-15K, 下星期5晚得閒來JOIN我地跑吓啦!  詳情 回復 發表於 2013-3-7 08:56

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     樓主| 發表於 2013-3-6 22:35:11 | 顯示全部樓層
    kf 發表於 2013-3-4 13:31
    係呀~!
    彩虹跑入西貢

    堅呀師兄!! 一來一回好金架!!

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    kf
    我回程多數搭巴士.....haha失禮哂  詳情 回復 發表於 2013-3-7 00:31

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    奮鬥
    2013-10-5 16:36
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-3-7 00:31:31 來自手機 | 顯示全部樓層
    Manstar 發表於 2013-3-6 22:35
    堅呀師兄!! 一來一回好金架!!

    我回程多數搭巴士.....haha失禮哂

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    梗係唔係啦,師兄好堅呀 幾耐跑一次呀?  詳情 回復 發表於 2013-3-14 21:35

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    2015-10-14 11:50
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    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-3-7 08:56:53 | 顯示全部樓層
    Manstar 發表於 2013-3-6 22:33
    好呀,你地練幾多架?10K?

    我自己就跑10K, 其他跑友就12-15K, 下星期5晚得閒來JOIN我地跑吓啦!

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    10K 岩我呀,不過聽日唔得,星期六我去玩Lantau 100, 下星期五有無得練呀?  詳情 回復 發表於 2013-3-14 21:37

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     樓主| 發表於 2013-3-14 21:35:32 | 顯示全部樓層
    kf 發表於 2013-3-7 00:31
    我回程多數搭巴士.....haha失禮哂

    梗係唔係啦,師兄好堅呀
    幾耐跑一次呀?

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     樓主| 發表於 2013-3-14 21:37:11 | 顯示全部樓層
    mill 發表於 2013-3-7 08:56
    我自己就跑10K, 其他跑友就12-15K, 下星期5晚得閒來JOIN我地跑吓啦!

    10K 岩我呀,不過聽日唔得,星期六我去玩Lantau 100, 下星期五有無得練呀?

    點評

    下星期5晚當然有啦! 下星期5晚應該仲會比平時多了跑友來跑tim, 當晚跑7:30, 如果你有空就來啦! 我們的post下次會在網友約跑區/3月22日荃灣青公約跑預埋你. 得閒入來指教吓! ^^  詳情 回復 發表於 2013-3-14 21:41

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    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-3-14 21:41:16 | 顯示全部樓層
    Manstar 發表於 2013-3-14 21:37
    10K 岩我呀,不過聽日唔得,星期六我去玩Lantau 100, 下星期五有無得練呀?  ...

    下星期5晚當然有啦! 下星期5晚應該仲會比平時多了跑友來跑tim, 當晚跑7:30, 如果你有空就來啦!
    我們的post下次會在網友約跑區/3月22日荃灣青公約跑預埋你. 得閒入來指教吓! ^^
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