24歲仔心肌梗塞

bunbun · 發表於 2013-3-12 20:01:25

bunbun · 發表於 2013-3-12 20:01:49

記住.... 跑步

awolswat · 發表於 2013-3-12 20:41:36

少煙酒! 多運動!

長跑傑 · 發表於 2013-3-12 21:52:26

跑左步之後都無食煙, 而家跑到係聞到人地食都驚 ~

JoJoYip · 發表於 2013-3-12 21:58:58

長跑傑發表於 2013-3-12 21:52

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跑左步之後都無食煙, 而家跑到係聞到人地食都驚 ~

我都係
但跑完返到屋企都忍唔住食返支。。。

長跑傑 · 發表於 2013-3-13 04:36:53

JoJoYip 發表於 2013-3-12 21:58

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我都係
但跑完返到屋企都忍唔住食返支。。。

我初初都覺得煙係好難戎, 唯一一個方係迫自己隔日跑下, 咁你就會唔食, 因為你會明白一食, 咁辛苦既訓練就會白費, 我食左7年煙, 初初跑都仲有食 1年後,就無再食了 ~

akirayuki · 發表於 2013-3-13 22:23:08

AMI 真係好多原因引致! 未必關冇做運動事! 不過, 有做運動真係可以減到下磅!

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