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樓主: musicgod

2013.5.10 2XU HK Stairmaster Series - Lantau

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-26 01:56
  • 簽到天數: 37 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-4-30 23:05:00 來自手機 | 顯示全部樓層
    mchkxyz 發表於 2013-4-29 10:44
    南山上大東我用左1個鐘度,不過如果夜晚或者路再濕d時間會長好多

    說得對!
    昨晚巴士A35要繞塘福要1920先起歩,大風大霧大雨,地濕路滑,全身不知是水是汗,結果2155才伯公坳,為了明天要返工無奈結束練習...失望!

    點評

    努力!  詳情 回覆 發表於 2013-5-4 22:09

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     樓主| 發表於 2013-5-4 22:09:22 來自手機 | 顯示全部樓層
    日本專家 發表於 2013-4-30 23:05
    說得對!
    昨晚巴士A35要繞塘福要1920先起歩,大風大霧大雨,地濕路滑,全身不知是水是汗,結果2155才伯公 ...

    努力!

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    發表於 2013-5-6 01:03:41 | 顯示全部樓層
    今日試左孖崗,感覺幾好,不過上樓梯真係好多,差不多80%樓梯,時間無大東鳳凰咁趕,可以慢慢行,話咁快下星期五就係race 1

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    發表於 2013-5-11 14:35:07 | 顯示全部樓層
    真係行到好甘,各位師兄咩情況?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-11-26 01:56
  • 簽到天數: 37 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-5-12 00:47:05 來自手機 | 顯示全部樓層
    MC你跑了甚麼時間?我好彩地限時回到終點!

    昨晚天公做美,初段半小時小雨,之後天清無雲,萬星高掛!風景好靚好正!面向南的路段又清風送爽!20'C左右!總爬升2000m,總下佭2000m,因為走回頭路共四上四落!我同個鬼佬講仲難過跑一個全馬!小弟過了䀚平u-turn cp不久(即上天梯)就已兩腿抽筋到鎖住行唔到,失禮死人!想過回頭由東山法門行退出,但想到了石門甲又沒有了公車,死頂下回到伯公坳,再幸運地捱返終點!

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    發表於 2013-5-12 01:46:54 | 顯示全部樓層
    我超慢,7個幾鐘
    乜車都無曬,哈哈,好彩最後有架機場車冠軍人馬真係好勁,我上緊鳳凰佢己經走緊回頭準備上大東

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     樓主| 發表於 2013-5-13 09:24:36 | 顯示全部樓層
    Results available! Well done everyone!!

    http://www.lantaubasecamp.com/results.html

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    發表於 2013-5-13 13:35:53 | 顯示全部樓層
    小弟參加左黎緊24號個場,第一次夜晚跑越野賽,想問有咩地方要注意?會唔會黑到睇唔到路?駛唔駛自備照明設備架?

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     樓主| 發表於 2013-5-13 13:55:08 來自手機 | 顯示全部樓層
    孖崗之間要用燈。

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    請問係咪唔好手拎電筒?咁應該點?  詳情 回覆 發表於 2013-5-13 14:03

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    發表於 2013-5-13 14:03:46 | 顯示全部樓層

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     樓主| 發表於 2013-5-13 15:33:59 來自手機 | 顯示全部樓層
    細馬 發表於 2013-5-13 14:03
    請問係咪唔好手拎電筒?咁應該點?

    除非你平衡了得,最好都係用頭燈好啲。

    點評

    頭燈係點?邊度會買到?  詳情 回覆 發表於 2013-5-13 20:21

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    發表於 2013-5-13 20:21:48 | 顯示全部樓層
    musicgod 發表於 2013-5-13 15:33
    除非你平衡了得,最好都係用頭燈好啲。

    頭燈係點?邊度會買到?

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    發表於 2013-5-20 07:23:25 | 顯示全部樓層
    深水埗鴨寮街LED燈平靚正

    點評

    剛剛昨天買了一個勁量頭燈, 有6 LED, $85.  詳情 回覆 發表於 2013-5-20 13:16

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    發表於 2013-5-20 13:16:07 | 顯示全部樓層
    mchkxyz 發表於 2013-5-20 07:23
    深水埗鴨寮街LED燈平靚正

    剛剛昨天買了一個勁量頭燈, 有6 LED, $85.

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    發表於 2013-5-23 16:49:27 | 顯示全部樓層
    星期五晚孖崗見,希望天氣穩定

    點評

    see you there mate!!!  詳情 回覆 發表於 2013-5-23 17:36

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     樓主| 發表於 2013-5-23 17:36:40 | 顯示全部樓層
    mchkxyz 發表於 2013-5-23 16:49
    星期五晚孖崗見,希望天氣穩定

    see you there mate!!!

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    發表於 2013-5-27 00:49:55 | 顯示全部樓層
    果晚好熱,好甘下,加埋上落樓梯,真係一絕
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