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各位ching ctse好!!!
去年8月開始練跑, 愈跑愈有興致, 今年膽粗粗跑了渣馬10k, 上周日也跑了愛心力量10k,
兩次都是1小時零幾秒完成...真係好想試試sub 1hr!!! (雖然其實sub 1hr都係好慢, haha)
所以今年練跑目標係有計劃, 循序漸進地練到可以sub 1hr跑完10k, 以及開始練半馬
油尖旺跑開櫻桃街公園, 一圈大約1.75km, 否則就要去到西九龍海濱長廊/深旺道... |
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