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2013.5.5 STS 越野賽 2013 (香港島區) "Sea to Summit"

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-4-8 23:10:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    越野長跑。分為20公里及30公里組別

    主要分為20公里及30公里組別。
    每組別分別設有(個人賽):
    • 青少年組(21歲以下)
    • 公開組(不設年齡限制)
    • 壯年組(35歲以上)
    • 進步組(45歲以上)
    • 元老組(50歲以上)

    Entry Fee 報名費    每人港幣$100
    賽事起點:淺水灣
    賽事終點:柯士甸道遊樂場
    路線:
    淺水灣>紫羅蘭山>黃泥涌峽>中峽道>灣仔峽>香港仔水塘>薄扶林水塘>山頂>柯士甸道遊樂場


    水站:
    1. 黃泥涌峽
    2. 灣仔峽
    3. 香港仔水塘
    4. 薄扶林水塘

    大會網址 :
    http://www.xterace.com/sts.html

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-10-7 09:51
  • 簽到天數: 162 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2013-4-8 23:30:13 | 顯示全部樓層
    上次31/3 撞期, 今次5/5好想玩, 如果係, 會係第一次30K... 怕好多斜坡...

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-2-20 14:41
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-4-9 15:09:39 | 顯示全部樓層
    5.10~5.12 有沒有類似比賽? 謝謝~

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-4-9 15:37:10 | 顯示全部樓層
    Any XTE race is more than just running uphills than you would expect! Have loads of funs and see you there!  

    點評

    呢個賽事唔易跑的,因部份賽道在引水道(路窄)、山邊大水管中(非正式的路,要跨過、穿過)穿插。還要加上山路石級,雨後賽道會濕滑,建議賽前操練山路。  詳情 回復 發表於 2013-4-10 10:00

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-7 12:57
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    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-4-9 23:15:20 | 顯示全部樓層
    各位c兄,小弟從未參加過越野長跑,請問難唔難跑呀,如果參加有咩要留意呀!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-4-10 08:20:01 來自手機 | 顯示全部樓層
    我都係第一次玩STS, 不過要有心理準備將唔會係普通嘅越嘢賽!XTE攪得大多數都係硬嘢。

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-8 09:44
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    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-4-10 10:00:25 | 顯示全部樓層

    呢個賽事唔易跑的,因部份賽道在引水道(路窄)、山邊大水管中(非正式的路,要跨過、穿過)穿插。還要加上山路石級,雨後賽道會濕滑,建議賽前操練山路。

    點評

    上次水管果度好好玩, 印象中有度好斜(5-10min) , 基本上70%是靠手力落, 我果次褲都釣爛左....  詳情 回復 發表於 2013-4-11 08:41

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-8 09:44
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-4-10 10:04:03 | 顯示全部樓層
     不過佢跑完有免費 Pizza 食又感覺很正!

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-8 09:44
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-4-10 10:07:39 | 顯示全部樓層
    今年原來改左出起點,咁可能唔使咁辛苦。

    點評

    乜唔係深水灣起步咩?  詳情 回復 發表於 2013-4-12 23:34

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-4-10 10:41:38 來自手機 | 顯示全部樓層
    師兄,我見到行過條水管都危(唔失手跌死就堅刺激),今年係咪skip咗?剷西高山係咪好甘?

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-6 13:34
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-4-10 16:57:06 | 顯示全部樓層
    師兄, 會吳會安排試跑呀?  

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-2-7 23:12
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-4-10 17:39:20 | 顯示全部樓層
    上年去到西高山, 最大問題唔係高, 係超晒, 幾乎中暑.  印象中, 有少年組朋友在西高山嚴重老抽, 要消防來救援, 不過, 好在個小朋友之後應該無大礙!!

    點評

    師姐,妳諗掂未呀?20定30呀?  詳情 回復 發表於 2013-4-10 23:09

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-4-10 21:00:43 | 顯示全部樓層
    我同太太都想試玩。不過太太只係跑過半馬,唔知玩20公里山路會唔會好辛苦

    點評

    都係個句,你預咗玩得XTE就係硬嘢。跑平路半馬唔等如佢哋嗰20k。剷林都有排剷....  詳情 回復 發表於 2013-4-10 23:12

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    發表於 2013-4-10 23:09:41 來自手機 | 顯示全部樓層
    raccon_mama 發表於 2013-4-10 17:39
    上年去到西高山, 最大問題唔係高, 係超晒, 幾乎中暑.  印象中, 有少年組朋友在西高山嚴重老抽, 要消防來救 ...

    師姐,妳諗掂未呀?20定30呀?

    點評

    諗掂喇,原來4.5要玩水,咁就玩20啦!!  詳情 回復 發表於 2013-4-11 21:38

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    發表於 2013-4-10 23:12:20 來自手機 | 顯示全部樓層
    GChenier 發表於 2013-4-10 21:00
    我同太太都想試玩。不過太太只係跑過半馬,唔知玩20公里山路會唔會好辛苦 ...

    都係個句,你預咗玩得XTE就係硬嘢。跑平路半馬唔等如佢哋嗰20k。剷林都有排剷....

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    奮鬥
    2014-2-7 23:12
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-4-11 08:41:51 | 顯示全部樓層
    MW_Run 發表於 2013-4-10 10:00
    呢個賽事唔易跑的,因部份賽道在引水道(路窄)、山邊大水管中(非正式的路,要跨過、穿過)穿插。還要加 ...

    上次水管果度好好玩, 印象中有度好斜(5-10min) , 基本上70%是靠手力落, 我果次褲都釣爛左....

    點評

    我的跑友因上次路滑,左邊的大小腿擦傷一大片。大家要小心!  詳情 回復 發表於 2013-4-11 10:01

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    開心
    2014-2-8 09:44
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-4-11 10:01:13 | 顯示全部樓層
    raccon_mama 發表於 2013-4-11 08:41
    上次水管果度好好玩, 印象中有度好斜(5-10min) , 基本上70%是靠手力落, 我果次褲都釣爛左.... ...

    我的跑友因上次路滑,左邊的大小腿擦傷一大片。大家要小心!

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-4-11 11:42:31 | 顯示全部樓層
    美孚人度緊 pre trip, april 27 or 28... 好可能 4/28, 30k.  有興趣者stay tune!

    點評

    我想試跑,請預我一個,謝  詳情 回復 發表於 2013-4-12 11:19

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    開心
    2013-10-12 00:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-4-11 12:42:44 | 顯示全部樓層
    我試左淺水灣坳至香港仔水塘一段 (淺水灣起點至淺水灣坳 (約1k一段未試), 今晚會貼相

    整體係易左幾多, 唯由布力徑落金夫徑一段(約2k)會係幾驚險下 (前2/3係落梯級, 過電塔後後1/3係鏟林+衝落斜+由引水道爬上行人路)

    另由香港仔水塘嘅傷健樂園點上港島徑 (約500m), 從地圖睇唔到有小路, 似乎要"鏟林+衝上斜坡"啦

    點評

    等你貼圖師兄!  詳情 回復 發表於 2013-4-11 23:10

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    奮鬥
    2014-2-7 23:12
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-4-11 21:38:09 | 顯示全部樓層
    musicgod 發表於 2013-4-10 23:09
    師姐,妳諗掂未呀?20定30呀?

    諗掂喇,原來4.5要玩水,咁就玩20啦!!

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    玩水的意思是什麼? 我也考慮中,想參加試一下  詳情 回復 發表於 2013-4-11 23:23
    又龍舟?今年我都miss咗好多堂.....  詳情 回復 發表於 2013-4-11 23:05
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