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動態伸展

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jcm_leung

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-2-17 10:29

    • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II
    跳轉到指定樓層
    1#
    發表於 2013-4-9 11:35:17 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    運動前,動態伸展比靜止伸展好

    http://www.runnersworld.com/stretching/dynamic-routine
    +1 0
    上一篇︰polar心跳錶換電下一篇︰多倫多馬拉松 (2013年5月5日)
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