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10.18 新界東30公里長課約跑 (相片請留意#94)

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發表於 2008-10-7 19:10:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-7-17 20:58
  • 簽到天數: 10 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2008-10-7 20:27:19 | 顯示全部樓層
    gogogo

    不走梅子林路程

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    發表於 2008-10-7 21:13:44 | 顯示全部樓層
    瘋兄睇你張地圖有段玩水路喎...咁大挑戰!?

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    發表於 2008-10-7 21:21:03 | 顯示全部樓層
    原帖由 onon 於 7/10/2008 21:13 發表
    瘋兄睇你張地圖有段玩水路喎...咁大挑戰!?


    水陸兩項?

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    發表於 2008-10-7 21:53:06 | 顯示全部樓層

    回復 1# 的帖子

    第一次跑 30K 長課,我諗住用平均6'/K既pacing跑,睇吓可唔可以keep住速度順利跑完全程。

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    發表於 2008-10-7 22:05:13 | 顯示全部樓層
    原帖由 大圍新跑手 於 2008-10-7 21:53 發表
    第一次跑 30K 長課,我諗住用平均6'/K既pacing跑,睇吓可唔可以keep住速度順利跑完全程。


    大圍兄,昨晚一戰睇得出你大把在手,30k難不到你,我就一定No...no...no

    瘋兄,你真係要加把勁,大圍兄d後勁真係好利害(好似電子麒麟同好爸爸咁勁..勁..勁)。

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-8-16 11:36
  • 簽到天數: 712 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2008-10-7 22:18:21 | 顯示全部樓層
    梅子林
    時常聽你們提及
    不知地勢如何?

    Kin in Running

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    發表於 2008-10-7 22:24:23 | 顯示全部樓層
    原帖由 shogikin 於 2008-10-7 22:18 發表
    梅子林
    時常聽你們提及
    不知地勢如何?

    Kin in Running


    你一定會很喜歡梅子林   

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    發表於 2008-10-7 22:30:20 | 顯示全部樓層
    原帖由 shogikin 於 2008-10-7 22:18 發表
    梅子林
    時常聽你們提及
    不知地勢如何?

    Kin in Running


    有少少似鹿頸回程.....不過無佢咁長

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    發表於 2008-10-7 23:04:09 | 顯示全部樓層
    我就join唔到大家30km長征喇…不過睇下會唔會都o向附近練完再同大家食個晚飯先…

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    發表於 2008-10-7 23:12:26 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-10-7 23:23:23 | 顯示全部樓層
    原帖由 kenneth 於 2008-10-7 23:12 發表


    佢哋上山落山仲要自行開路的,尾段我估要入商場。

    太長,小弟放棄唔玩。" />


    其實呢度有個好處就係你想跑幾長都得,如果想短D的話,由馬鞍山一齊出去到科學園折返唔上梅子林的話我想信都有12-14km o既…

    我自己就諗緊…可能會怒上梅子林,練上斜!

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     樓主| 發表於 2008-10-8 09:32:02 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-10-8 09:57:29 | 顯示全部樓層
    非常有興趣但第二日會參加工商盃7K,唯有下次再join 30K長征

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     樓主| 發表於 2008-10-8 10:01:33 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-10-8 10:04:28 | 顯示全部樓層
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    發表於 2008-10-8 14:00:46 | 顯示全部樓層
    我都好想去30公里長課. 但我19/10要去苗圃挑戰十二小時. 所以不能參加. sorry!!

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    發表於 2008-10-8 14:14:53 | 顯示全部樓層
    [quote]原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-10-8 10:01 發表

    desmond兄, 唔緊要下次玩過, 預祝取得好成績. 多謝,我會盡力
    係喎, 幾時搬入來呀? 呢樣難答d,睇就睇緊,不過依家經濟麻麻,真係要計掂條數先。

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    發表於 2008-10-8 14:35:36 | 顯示全部樓層
    我都黎......不過應該唔上梅子林啦

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    發表於 2008-10-8 21:58:21 | 顯示全部樓層
    羅命鉄三角哈哈哈
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