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強化背肌膕繩肌 挺起腰骨長途戰

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-4-1 05:23
  • 簽到天數: 77 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-5-4 05:20:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    http://news.mingpao.com/20130504/sva1_image1.htm
    強化背肌膕繩肌 挺起腰骨長途戰

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      發表於 2013-5-5 11:29

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-5-4 07:24:39 | 顯示全部樓層
    謝謝分享。我的hamstring 經常都緊緊的。除了多拉筋,也要鍛鍊強化吧!

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  • TA的每日心情
    開心
    2016-7-19 20:10
  • 簽到天數: 15 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-5-12 22:49:02 | 顯示全部樓層
    我好差這位置的肌肉多謝指導

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-3-27 09:45
  • 簽到天數: 161 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2013-7-5 18:20:16 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-4 17:22
  • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-11-26 14:36:21 | 顯示全部樓層
    Thanks for sharing~~
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