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Is Your Injury Caused by Pace or Distance?

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-10 07:46
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-5-18 12:52:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

    點評

    Like: 4.0
    Like: 4
    Thanks for sharing!  發表於 2013-5-18 18:51

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    該用戶從未簽到

    發表於 2013-5-18 22:46:24 | 顯示全部樓層
    "the common lower-leg injuries of plantar fasciitis, Achilles tendinitis, and calf strains are related to training intensity, not volume, the researchers say"
    中!我右腳嘅 archilles 位有d問題,每次speedwork 後尤其覺得唔舒服

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-25 19:57
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-6-6 01:44:14 | 顯示全部樓層
    Oh good to know. Worth to try to use it as a signal for either over volume or intensity.
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