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沙田新手報到

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發表於 2013-5-23 20:49:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本帖最後由 Bonnierun 於 2013-5-23 20:52 編輯

大家好...我是一個"女跑手" ... 我平時主跑既路線有以下幾種︰

1. 瀝源/禾輋起步->孖橋 (來回): 5-6KM  (5:00-5:30/KM)
2. 瀝源/禾輋起步->孖橋->濱景->沙角->文化博物館(尾橋)->沙田中央公園->瀝源/禾輋止步: 8-9KM  (5:20-5:40/KM)
3. 瀝源/禾輋起步->孖橋->烏溪沙(折返)->濱景->沙角->文化博物館(尾橋)->沙田中央公園->瀝源/禾輋止步: 14-15KM  (6:00-6:20/KM)
4. 瀝源/禾輋起步->孖橋->大埔(來回): 20-21KM  (6:00-6:30/KM)
5. 禾輋運動場 (操INTERVAL)

其實我想喺依度認識多D女跑手一齊跑呀

由於我身邊既女性朋友個個都唔多跑...唔願跑...甚至唔肯跑...=_=''

所以我平時操長課都係跟一班男性去跑...只有我一個女性

雖然跑步無分男女...但成日跟埋去又怕唔係幾好意思><''

所以想識返D女跑友一齊操吓~

我跑步年資...由F.1計起有10年以上架喇

最近依年先開始接觸跑山(初哥級)...希望認識到D女跑手一齊操吓山...

暫時最長只行過2X-30KM山路...無跑...只係快行...

** 請各位多多指教 **

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發表於 2013-5-23 22:35:28 | 顯示全部樓層
歡迎AR
放心,依家好多ctse陪你跑

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C兄...你好 請問咩野叫ctse呀??  詳情 回復 發表於 2013-5-23 23:35

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-7-2 08:57
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    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-5-23 23:32:33 | 顯示全部樓層

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    唔好意思...我係咁易望左你依3條link既... 請問依3條link係咪分別為星期四,六,日既活動內容???  詳情 回復 發表於 2013-5-23 23:53

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     樓主| 發表於 2013-5-23 23:35:34 | 顯示全部樓層

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    發表於 2013-5-23 23:50:50 | 顯示全部樓層
    Bonnierun 發表於 2013-5-23 23:35
    C兄...你好
    請問咩野叫ctse呀??

    ching=c兄
    ctse=c姐

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    OIC...TKS~  詳情 回復 發表於 2013-5-23 23:54

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     樓主| 發表於 2013-5-23 23:53:11 | 顯示全部樓層
    kin8333 發表於 2013-5-23 23:32
    師姐有時間一齊來練跑啦

    唔好意思...我係咁易望左你依3條link既...
    請問依3條link係咪分別為星期四,六,日既活動內容???

    點評

    全對,星期四晚這個會好些的,可以學到跑步  詳情 回復 發表於 2013-5-24 00:17

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     樓主| 發表於 2013-5-23 23:54:07 | 顯示全部樓層
    milankaka 發表於 2013-5-23 23:50
    ching=c兄
    ctse=c姐

    OIC...TKS~

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-7-2 08:57
  • 簽到天數: 490 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-5-24 00:17:55 | 顯示全部樓層
    Bonnierun 發表於 2013-5-23 23:53
    唔好意思...我係咁易望左你依3條link既...
    請問依3條link係咪分別為星期四,六,日既活動內容??? ...

    全對,星期四晚這個會好些的,可以學到跑步

    點評

    5/30(星期四)…我非常有興趣跟你們一起練跑…是否即場去到報名就可以join埋練?麻煩c兄解答^^″  詳情 回復 發表於 2013-5-24 16:16

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    發表於 2013-5-24 00:38:14 | 顯示全部樓層
    師姊跑得好快呀

    點評

    ^^″謝謝…  詳情 回復 發表於 2013-5-24 16:19

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     樓主| 發表於 2013-5-24 16:16:55 來自手機 | 顯示全部樓層
    kin8333 發表於 2013-5-24 00:17
    全對,星期四晚這個會好些的,可以學到跑步

    5/30(星期四)…我非常有興趣跟你們一起練跑…是否即場去到報名就可以join埋練?麻煩c兄解答^^″

    點評

    全對呀  詳情 回復 發表於 2013-5-24 21:49

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     樓主| 發表於 2013-5-24 16:19:22 來自手機 | 顯示全部樓層
    JoJoYip 發表於 2013-5-24 00:38
    師姊跑得好快呀

    ^^″謝謝…

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-5-24 16:40:12 | 顯示全部樓層
    Welcome呀Bonnie, 我係呀mill, 我跑開荃灣同慈雲山的.
    有機會來join埋我地跑吓啦! 唔洗怕羞的,

    點評

    你好…希望日後有機會一齊跑/玩^^  詳情 回復 發表於 2013-5-24 16:57

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     樓主| 發表於 2013-5-24 16:57:55 來自手機 | 顯示全部樓層
    mill 發表於 2013-5-24 16:40
    Welcome呀Bonnie, 我係呀mill, 我跑開荃灣同慈雲山的.
    有機會來join埋我地跑吓啦! 唔洗怕羞的,  ...

    你好…希望日後有機會一齊跑/玩^^

    點評

    好呀! 有機會見了~~~  發表於 2013-5-24 17:26

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-7-2 08:57
  • 簽到天數: 490 天

    [LV.9]以壇為家II

    發表於 2013-5-24 21:49:47 | 顯示全部樓層
    Bonnierun 發表於 2013-5-24 16:16
    5/30(星期四)…我非常有興趣跟你們一起練跑…是否即場去到報名就可以join埋練?麻煩c兄解答^^″ ...

    全對呀

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    發表於 2013-6-2 03:10:27 | 顯示全部樓層
    你好呀, 我也想開始學跑步, 如果你唔介意我係未跑過的, 我也想一齊跑!
    因我的朋友也是不喜歡運動, 所以自己遲遲也未開始跑 =.=!

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-12-15 21:00
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-6-5 10:21:55 | 顯示全部樓層
    C-tse 上星期四有到馬鞍山上堂, right?
    你係未著紫色衫果位? 聽日上堂 hi hi 你先!

           

           
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