香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 864|回復: 9

我也是荃灣新手

  [複製鏈接]

升級   3.16%

該用戶從未簽到

發表於 2013-5-25 09:48:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
搬來荃灣半年多, 時常由西鐵那邊跑到深井 , 也想找找新的路線跑!!

見到您們荃灣朋友時常約跑, 不過平日晚上時間比較難就. 工作比較晚下班, 所以只在星期六/日跑步.

找個星期六/日早上有沒有荃灣朋友一起去約跑?

升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-5-25 11:49:22 | 顯示全部樓層
    Hello, 我們逢星期5跑青山公路的, 星期6,日我就比較少跑, 因為我星期6,日不用上班的, (我在荃灣上班)
    你可留意吓其他的約跑活動啦! 間中都會有跑星期6,日的荃灣約跑的.

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2013-5-25 13:42

    升級   41.7%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-5-21 01:10
  • 簽到天數: 44 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-5-25 12:16:37 | 顯示全部樓層
    Hi,我也是荃西,也時常晩上 10點才起步,間中星期六日做長課。
    你平均pace time 幾多。

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-1-18 01:00
  • 簽到天數: 67 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-5-25 14:48:28 | 顯示全部樓層
    Ching 您好! 我需然不是住荃灣區, 但最喜愛作客到荃灣跑

    升級   3.16%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2013-5-25 21:20:59 | 顯示全部樓層
    大家好, 我沒有計確實時間, 應該 6分鐘左右吧, 盡量一小時來回深井

    有機會一起約跑吧

    點評

    1個鐘來回深井好快啵, 荃灣西站去到嘉頓都5k幾, 去到深井來回應該有成12k  詳情 回復 發表於 2013-5-25 22:12

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    13 小時前
  • 簽到天數: 1062 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2013-5-25 22:12:00 | 顯示全部樓層

    1個鐘來回深井好快啵, 荃灣西站去到嘉頓都5k幾, 去到深井來回應該有成12k

    升級   100%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2014-5-30 13:54
  • 簽到天數: 149 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2013-5-26 13:14:09 來自手機 | 顯示全部樓層
    C Hing好快!有機會跟C Hing跑下!雖然應該跟吾到

    升級   3.16%

    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2013-5-28 12:58:54 | 顯示全部樓層
    我見到版寫住10km 就返轉頭 ga la.

    升級   44.5%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-12-20 11:36
  • 簽到天數: 41 天

    [LV.5]常住居民I

    發表於 2013-5-28 16:57:38 | 顯示全部樓層
    Hihi ~ 我都係呢度新手, 亦都跑開荃西來回深井嘉X. 不過 pacing 就 慢過師兄很多了.....
    有機會一齊約跑~

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2014-2-27 16:31
  • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-5-31 14:59:53 | 顯示全部樓層
    Welcome ching
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-9 23:30 , Processed in 0.162860 second(s), 25 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表