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跑完之後, 個頭好唔舒服

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發表於 2008-10-13 16:00:01 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
上週六操左一課10km, 約45min。唔知係咪太搏命(對我黎講), 第二日個頭好似俾野塞住左咁, 兩邊耳仔聽野時好似隔左一層棉花。直到今日都仲係。
唔知有無ching試過咁o既情況。

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發表於 2008-10-13 16:02:03 | 顯示全部樓層
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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-10-13 16:05:44 | 顯示全部樓層
    師兄,

    跑完有沒有凍親呀?是否感冒呀?
    跑完一身汗,秋風一吹,寒氣(中醫稱外邪)入體,
    跑完抵抗力低,容易中招.

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-12 00:00
  • 簽到天數: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2008-10-13 16:06:20 | 顯示全部樓層
    會不會是耳x太多????

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-10-13 16:14:21 | 顯示全部樓層
    原帖由 全馬 於 2008-10-13 16:00 發表
    上週六操左一課10km, 約45min。唔知係咪太搏命(對我黎講), 第二日個頭好似俾野塞住左咁, 兩邊耳仔聽野時好似隔左一層棉花。直到今日都仲係。
    唔知有無ching試過咁o既情況。


    ching有沒有感冒病症? 小心感冒菌入耳 都是睇吓醫生好d.

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  • TA的每日心情

    1381507223
  • 簽到天數: 4 天

    發表於 2008-10-13 16:28:56 | 顯示全部樓層
    全馬兄:現在秋涼好易感親架,要小心身體
    一於睇睇醫生穩陣d~

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    20 小時前
  • 簽到天數: 977 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2008-10-13 16:58:46 | 顯示全部樓層
    小心感冒菌入耳 都是睇吓醫生好d.



    X 2 - take care and get well soon

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-10-13 17:21:51 | 顯示全部樓層

    回復 1# 的帖子

    I had pain inside one of the ears when running down a slope for two time.  I just slowly cooled down and then stopped running and the symtom disppear.   I think whenever we feel uncomfortable just stop running is better.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-10-13 18:57:05 | 顯示全部樓層
    若無感冒symptoms, 未必關感冒事, 可能係耳壓不平衡所致

    人體耳鼻喉相通, 而且頭骨裡有幾個空間(sinuses)作平衡氣壓之用, 當耳鼻喉一些通道阻塞或外在壓力失衡(like traveling on the plane)時, 耳部會"盟", 嚴重些會痛

    1) 當時有否鼻塞或鼻敏感? 鼻內的通道受阻時持續作大幅度呼吸(e.g. running), 可能會造成耳壓不平衡
    2) 外在環境: 當天是否很大風? 下雨或者氣温extreme(太冷或太熱)? 外壓不穩定亦是原因

    如果只是耳壓不平衡的話, 通常無大礙, 多打"喊怒"或作咀嚼通常會很快復原, 一兩天也不出奇
    不過symptom持續的話當然要睇醫生啦

    如果經常性有這個問題就要認真check check, 睇下係米可能有鼻竇炎或者其他耳鼻喉之類
    的毛病

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    該用戶從未簽到

     樓主| 發表於 2008-10-13 22:04:20 | 顯示全部樓層
    首先多謝各位的關心。
    至現時為止, 小弟仍無感冒徵狀, 耳水一直平衡, 無暈無嘔, 耳垢亦清除了。
    但問題同時亦存在~~~個頭好脹, 但又唔痛, 好似戴左個大頭佛咁, 好奇怪好辛苦! 救命呀  
    我懷疑都係感冒想發作, 希望聽朝訓醒無事。

    升級   92.85%

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    發表於 2008-10-13 22:15:52 | 顯示全部樓層
    原帖由 全馬 於 2008-10-13 06:04 發表
    首先多謝各位的關心。
    至現時為止, 小弟仍無感冒徵狀, 耳水一直平衡, 無暈無嘔, 耳垢亦清除了。
    但問題同時亦存在~~~個頭好脹, 但又唔痛, 好似戴左個大頭佛咁, 好奇怪好辛苦! 救命呀  
    我懷疑都係感冒想發作, 希 ...

    It might be allergy (hay fever).  It happened to me before and it disappeared after a few days.

    [ 本帖最後由 lvrunner 於 2008-10-13 06:17 編輯 ]

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  • TA的每日心情
    難過
    2013-12-19 15:19
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2008-10-13 23:38:59 | 顯示全部樓層
    原帖由 全馬 於 2008-10-13 22:04 發表
    首先多謝各位的關心。
    至現時為止, 小弟仍無感冒徵狀, 耳水一直平衡, 無暈無嘔, 耳垢亦清除了。
    但問題同時亦存在~~~個頭好脹, 但又唔痛, 好似戴左個大頭佛咁, 好奇怪好辛苦! 救命呀  
    我懷疑都係感冒想發作, 希 ...


    早點休息,如果明天仍然唔舒服,建議去見醫生檢查清楚.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-10-13 23:44:43 | 顯示全部樓層
    我都試過類似咁o既情況...
    做完運動後好似有一層膜隔住聲音嘛..
    不過過多一陣就冇野啦..
    別太擔心~

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-10-14 14:10:14 | 顯示全部樓層
    原帖由 全馬 於 2008-10-13 16:00 發表
    上週六操左一課10km, 約45min。唔知係咪太搏命(對我黎講), 第二日個頭好似俾野塞住左咁, 兩邊耳仔聽野時好似隔左一層棉花。直到今日都仲係。
    唔知有無ching試過咁o既情況。


    我都有此現象. 尤其是有點鼻塞及傷風時, 如果出力跑, 問題更明顯. 可能真是耳壓不平衡. 過一會就無事.如果情況持續, 我諗睇下醫生會好D.

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    該用戶從未簽到

    發表於 2008-10-15 22:15:43 | 顯示全部樓層

    回復 10# 的帖子

    全馬兄: 現在好返未? 量一下血壓, 血壓高會有頭脹的感覺.
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