蔡東豪 毅行出哲學：我憎跑步

bunbun

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蔡東豪 毅行出哲學：我憎跑步

shogikin

蔡生憎跑步的5個原因都唔關我事

Kin in Running

vcbid

我個人黎計好多點都唔同意

tammytse

應該說是跑步的人會很留意自己身體的狀況。
我經常上磅，留意體重的變化。上週末很熱，跑完輕了3-4磅，自覺已飲很多水了，是否還是不夠？
很不想感冒，有少許喉嚨痛立即飲用中藥沖劑和維他命C飲料。
又發現手背的靜脈明顯了很多。應該是脂肪少了，血流動好了。有點沾沾自喜的，但又怕顯老。