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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-25 19:57
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2013-6-5 16:02:15 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    零二下半年開始跑,參加過零三零四半馬,到現在已經九年無跑了。。。。。。

    想重新開始,又怕鞋和姿勢不對容易受傷,由找鞋開始找到這裏。

    加入這裏就是想先問關於鞋的問題,請大家多多指教!

    點評

    Welcome, 跑鞋對一個跑手來說是非常重要的, 要小心選擇啊! ^^  發表於 2013-6-7 12:08

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    昨天 11:27
  • 簽到天數: 1059 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2013-6-5 17:20:34 | 顯示全部樓層
    師兄跑邊區?

    話時話, 咩時跑跑下停左唔跑既?

    點評

    我未跑啊...見馬安山有活動, 諗緊過唔過到去... 嗰時好似係兩個原因: 膝痛同忙 >  詳情 回復 發表於 2013-6-5 18:49

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-25 19:57
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2013-6-5 18:49:53 | 顯示全部樓層

    我未跑啊...見馬安山有活動, 諗緊過唔過到去...

    嗰時好似係兩個原因: 膝痛同忙 ><

    點評

    快d過來jpin我地一齊跑la~! 等待你既加入! http://www.longrun.hk/forum/thread-19639-15-1.html  詳情 回復 發表於 2013-6-12 15:43
    唔洗心大心細~想做就去做啦~  詳情 回復 發表於 2013-6-6 00:20

    升級   1%

  • TA的每日心情

    2013-12-17 10:57
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-6-5 23:46:56 | 顯示全部樓層
    膝痛係跑者最大敵人

    點評

    你有無事呀?  詳情 回復 發表於 2013-6-6 01:05

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    昨天 11:27
  • 簽到天數: 1059 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2013-6-6 00:20:17 | 顯示全部樓層
    nothize 發表於 2013-6-5 18:49
    我未跑啊...見馬安山有活動, 諗緊過唔過到去...

    嗰時好似係兩個原因: 膝痛同忙 > ...

    唔洗心大心細~想做就去做啦~

    點評

    我嗰時試過夜晚撘車去屯們同朋友跑, 由安定附近近河邊去屯門碼頭再唔記得點最後去嶺南. 結果係要個朋友就返我等埋我.... 你跑咩路線多?  詳情 回復 發表於 2013-6-6 01:09

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-25 19:57
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2013-6-6 01:05:33 | 顯示全部樓層
    lamlamsir 發表於 2013-6-5 23:46
    膝痛係跑者最大敵人

    你有無事呀?

    點評

    之前踢波踢傷過停左成年運動,諗番都慘。  詳情 回復 發表於 2013-6-6 01:54

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-25 19:57
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2013-6-6 01:09:36 | 顯示全部樓層
    vcbid 發表於 2013-6-6 00:20
    唔洗心大心細~想做就去做啦~

    我嗰時試過夜晚撘車去屯們同朋友跑, 由安定附近近河邊去屯門碼頭再唔記得點最後去嶺南. 結果係要個朋友就返我等埋我....

    你跑咩路線多?

    點評

    個個星期都跑既就係河邊蔡意橋到碼頭來回 另外有時會跑屯門去元朗, 或者青山公路荃灣西到屯門 都係龜速爬行  詳情 回復 發表於 2013-6-6 10:44

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  • TA的每日心情

    2013-12-17 10:57
  • 簽到天數: 21 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-6-6 01:54:47 | 顯示全部樓層

    之前踢波踢傷過停左成年運動,諗番都慘。

    點評

    係呀,受傷好慘! 希望大家都可以慢慢做返運動!  詳情 回復 發表於 2013-6-6 02:58

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-25 19:57
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2013-6-6 02:58:52 | 顯示全部樓層
    lamlamsir 發表於 2013-6-6 01:54
    之前踢波踢傷過停左成年運動,諗番都慘。

    係呀,受傷好慘! 希望大家都可以慢慢做返運動!

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-12-15 21:00
  • 簽到天數: 5 天

    [LV.2]偶爾看看I

    發表於 2013-6-6 09:21:45 | 顯示全部樓層
    今晚嚟馬鞍山啦! 有義務軍醫(好有心嘅年輕人)!
    下半堂跑跑 + 體能, 量力就得啦!
    BTW, 你好靚呀! 好想"mit"你, 咀你!

    點評

    就是很遠啊才考慮。。還未放工 鞋都未買,未 ready 佢好抗拒俾人錫, 我代你 mit 佢!  詳情 回復 發表於 2013-6-7 12:19

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    奮鬥
    昨天 11:27
  • 簽到天數: 1059 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2013-6-6 10:44:58 | 顯示全部樓層
    nothize 發表於 2013-6-6 01:09
    我嗰時試過夜晚撘車去屯們同朋友跑, 由安定附近近河邊去屯門碼頭再唔記得點最後去嶺南. 結果係要個朋友就 ...

    個個星期都跑既就係河邊蔡意橋到碼頭來回
    另外有時會跑屯門去元朗, 或者青山公路荃灣西到屯門

    都係龜速爬行

    點評

    嘩荃灣西到屯門靚景嗎?  詳情 回復 發表於 2013-6-7 12:30

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-25 19:57
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2013-6-7 12:19:36 來自手機 | 顯示全部樓層
    Mimi 發表於 2013-6-6 09:21
    今晚嚟馬鞍山啦! 有義務軍醫(好有心嘅年輕人)!
    下半堂跑跑 + 體能, 量力就得啦!
    BTW, 你好靚呀! 好想"mit" ...

    就是很遠啊才考慮。。還未放工
    鞋都未買,未 ready

    佢好抗拒俾人錫, 我代你 mit 佢!

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-25 19:57
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2013-6-7 12:30:44 來自手機 | 顯示全部樓層
    vcbid 發表於 2013-6-6 10:44
    個個星期都跑既就係河邊蔡意橋到碼頭來回
    另外有時會跑屯門去元朗, 或者青山公路荃灣西到屯門


    嘩荃灣西到屯門靚景嗎?

    點評

    頭11K荃西去到小欖橋底都好靚景, 跟住無咩景可言  詳情 回復 發表於 2013-6-8 01:03

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    奮鬥
    昨天 11:27
  • 簽到天數: 1059 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2013-6-8 01:03:27 | 顯示全部樓層
    nothize 發表於 2013-6-7 12:30
    嘩荃灣西到屯門靚景嗎?

    頭11K荃西去到小欖橋底都好靚景, 跟住無咩景可言

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  • TA的每日心情

    2014-8-29 00:09
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-6-12 15:43:12 | 顯示全部樓層
    nothize 發表於 2013-6-5 18:49
    我未跑啊...見馬安山有活動, 諗緊過唔過到去...

    嗰時好似係兩個原因: 膝痛同忙 > ...

    快d過來jpin我地一齊跑la~! 等待你既加入!

    http://www.longrun.hk/forum/thread-19639-15-1.html

    點評

    22k 我鞋都未買啊......1k 都唔知頂唔頂得順  詳情 回復 發表於 2013-6-12 18:03

    升級   0.6%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-25 19:57
  • 簽到天數: 2 天

    [LV.1]初來乍到

     樓主| 發表於 2013-6-12 18:03:06 | 顯示全部樓層
    kokyan_lam 發表於 2013-6-12 15:43
    快d過來jpin我地一齊跑la~! 等待你既加入!

    http://www.longrun.hk/forum/thread-19639-15-1.html ...

    22k

    我鞋都未買啊......1k 都唔知頂唔頂得順

    點評

    唔使驚, 而家天熱, 十零K左右喇  詳情 回復 發表於 2013-6-12 18:27

    升級   100%

  • TA的每日心情

    2014-8-29 00:09
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-6-12 18:27:11 | 顯示全部樓層
    nothize 發表於 2013-6-12 18:03
    22k

    我鞋都未買啊......1k 都唔知頂唔頂得順

    唔使驚, 而家天熱, 十零K左右喇

    升級   40%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-11-5 23:33
  • 簽到天數: 7 天

    [LV.3]偶爾看看II

    發表於 2013-6-14 17:26:34 | 顯示全部樓層
    各位好,請問有沒有在維園跑馬地畢拉山一帶約跑呢?
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