香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 761|回復: 15

馬鞍山 新手報到

[複製鏈接]

升級   93%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-1-30 00:03
  • 簽到天數: 190 天

    [LV.7]常住居民III

    發表於 2013-6-16 20:13:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    馬鞍山區
    各位師兄,師姐多多指教!

    升級   100%

  • TA的每日心情

    2014-8-29 00:09
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-6-16 21:42:49 | 顯示全部樓層
    HELLO師兄, 歡迎加入. 唔知你平日跑步習慣如何?

    我地在馬鞍山區有好多活動, 你睇睇有冇興趣?

    http://www.longrun.hk/forum/thread-19953-1-1.html

    升級   93%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-1-30 00:03
  • 簽到天數: 190 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2013-6-17 11:09:48 | 顯示全部樓層
    Hello, kokyan 師兄! 多多指教!

    點評

    Ricky師兄,不如講下你平日既跑步習慣,例如跑開邊度、頻率等等?  詳情 回復 發表於 2013-6-17 19:09

    升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2015-10-14 11:50
  • 簽到天數: 339 天

    [LV.8]以壇為家I

    發表於 2013-6-17 17:09:54 | 顯示全部樓層
    Welcome呀ricky師兄, 有機會來join吓大家的約跑活動啦!

    升級   100%

  • TA的每日心情

    2014-8-29 00:09
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-6-17 19:09:19 | 顯示全部樓層

    升級   100%

  • TA的每日心情

    2014-1-16 12:30
  • 簽到天數: 68 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-6-22 11:23:05 | 顯示全部樓層
    我都係新會兄
    各位師鬆,師姊多多指教!

    點評

    DESMOND師兄你又係馬鞍山人呀?  詳情 回復 發表於 2013-6-22 11:27

    升級   100%

  • TA的每日心情

    2014-8-29 00:09
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-6-22 11:27:48 | 顯示全部樓層
    desmond_myf 發表於 2013-6-22 11:23
    我都係新會兄
    各位師鬆,師姊多多指教!

    DESMOND師兄你又係馬鞍山人呀?

    升級   100%

  • TA的每日心情

    2014-1-16 12:30
  • 簽到天數: 68 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-6-22 11:31:19 | 顯示全部樓層
    係啊, 家住錦英

    升級   100%

  • TA的每日心情

    2014-1-16 12:30
  • 簽到天數: 68 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-6-22 19:11:42 | 顯示全部樓層
    如果明早天氣好,我都想join. 請問8點係邊度出發?

    點評

    馬鞍山游樂場office門外(即人造草場對開)。聽日好似話會cancel, 而家見天氣好似冇咩問題...  詳情 回復 發表於 2013-6-22 19:21

    升級   100%

  • TA的每日心情

    2014-8-29 00:09
  • 簽到天數: 23 天

    [LV.4]偶爾看看III

    發表於 2013-6-22 19:21:29 | 顯示全部樓層
    desmond_myf 發表於 2013-6-22 19:11
    如果明早天氣好,我都想join. 請問8點係邊度出發?

    馬鞍山游樂場office門外(即人造草場對開)。聽日好似話會cancel, 而家見天氣好似冇咩問題...

    升級   100%

  • TA的每日心情

    2014-1-16 12:30
  • 簽到天數: 68 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-6-23 16:25:44 | 顯示全部樓層
    Cancel是應該的。今朝十點半跑了一陣, 一時好曬, 一時落大雨, 真係暈低

    點評

    30/6長課約跑恢復, 照舊0800出發, 有冇興趣?  發表於 2013-6-25 09:00

    升級   93%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-1-30 00:03
  • 簽到天數: 190 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2013-6-24 10:56:30 | 顯示全部樓層
    我平時會由海典居開始起跑,跑到去雙僑回程. 來回大約一個鐘吧!

    因為新手,所以跑得好慢.

    點評

    30/6長課約跑恢復, 照舊0800出發, 有冇興趣?  發表於 2013-6-25 09:00
    我平常都係海期居出, 一係跑到神召神學院來回, 一係去元州仔公園來回, 但都係好慢, 大約一個朝早  詳情 回復 發表於 2013-6-24 12:21

    升級   100%

  • TA的每日心情

    2014-1-16 12:30
  • 簽到天數: 68 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-6-24 12:21:56 | 顯示全部樓層
    rickyleung 發表於 2013-6-24 10:56
    我平時會由海典居開始起跑,跑到去雙僑回程. 來回大約一個鐘吧!

    因為新手,所以跑得好慢. ...

    我平常都係海期居出, 一係跑到神召神學院來回, 一係去元州仔公園來回, 但都係好慢, 大約一個朝早

    升級   93%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2016-1-30 00:03
  • 簽到天數: 190 天

    [LV.7]常住居民III

     樓主| 發表於 2013-6-24 12:31:40 | 顯示全部樓層
    desmond_myf 師兄你好勁!

    點評

    係勁慢, 半馬唔夠跑到全馬咁時間  詳情 回復 發表於 2013-6-24 13:53

    升級   100%

  • TA的每日心情

    2014-1-16 12:30
  • 簽到天數: 68 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-6-24 13:53:55 | 顯示全部樓層
    rickyleung 發表於 2013-6-24 12:31
    desmond_myf 師兄你好勁!

    係勁慢, 半馬唔夠跑到全馬咁時間

    升級   100%

  • TA的每日心情

    2014-1-16 12:30
  • 簽到天數: 68 天

    [LV.6]常住居民II

    發表於 2013-6-25 12:27:42 | 顯示全部樓層
    我應該可以, 朝早約了另一個朋友緩步跑, 0800 join應該可以的
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2016-12-11 10:10 , Processed in 0.181720 second(s), 25 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表